如何診斷是否患有腰肌勞損的癥狀呢!最終結(jié)果還是要去醫(yī)院聽(tīng)取醫(yī)生的指導(dǎo)，因?yàn)槲覀冏约阂矡o(wú)法來(lái)判斷是否患有這一病癥，為了減少腰部的不適，大家在平時(shí)還是要注意不要使身體長(zhǎng)期的處于勞累狀態(tài)，一定要多休息。接下來(lái)，讓我們的專(zhuān)家為大家來(lái)講述一下腰肌勞損的診斷方法。

腰肌勞損的診斷方法：

1。詢問(wèn)患者是否有相關(guān)病因，以進(jìn)行初步判定。引起腰肌勞損的原因較多，主要有腰部外傷史，外傷處理不及時(shí)或治療不當(dāng)，長(zhǎng)期反復(fù)的腰部活動(dòng)及腰部過(guò)度負(fù)荷，如長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作、久站、長(zhǎng)時(shí)間從事體力勞動(dòng)等。

2。了解患者是否出現(xiàn)相關(guān)癥狀，以進(jìn)一步判定。本病的主要癥狀為腰或腰骶部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，可反復(fù)發(fā)作。勞累、陰雨天氣會(huì)使疼痛加重，休息后減輕。值得注意的是，適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位，可使腰部疼痛減輕。患者常用手錘擊腰部，以緩解不適，不能堅(jiān)持彎腰工作，也不能久站久坐。

3。進(jìn)行腰部檢查，進(jìn)行最終診斷�；颊哐�部可出現(xiàn)壓痛點(diǎn)，且多位于腰椎橫突、骶棘肌及髂嵴后緣等部位;觸診時(shí)，腰部肌肉緊張痙攣，或有硬結(jié)及肥厚感;腰部外形及活動(dòng)多無(wú)異常，部分患者腰部活動(dòng)稍受限。

4。X線檢查，以輔助診斷。少數(shù)患者的X線片可發(fā)現(xiàn)先天性畸形和骨質(zhì)增生，而大部分患者無(wú)異常出現(xiàn)。

平時(shí)做多了苦力活，或者坐姿太不端正，都會(huì)引發(fā)腰肌勞損。而腰肌勞損患者不應(yīng)該身處在一個(gè)潮濕的環(huán)境中。平時(shí)應(yīng)該多注意休息，不要太勞累。過(guò)度勞累和陰雨天都會(huì)讓?zhuān)�腰肌勞損更嚴(yán)重。

腰部勞損患者可以做一些按摩，來(lái)緩解自己的疼痛�；疾∑陂g不能喝酒抽煙，一定要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)。平時(shí)不要做過(guò)于煩重的體力活，干活出汗后一定要及時(shí)擦干，防止自己受涼感冒。

患病期間我們應(yīng)該注意自己的營(yíng)養(yǎng)多吃些水果蔬菜來(lái)增強(qiáng)自己的抵抗力。而且注意自己的體重，平時(shí)生活中可以減減肥，來(lái)減輕腰部的負(fù)擔(dān)。平日里可以多做些腰部運(yùn)動(dòng)，但是不要太過(guò)于激烈。

生活中，一定不要以為只是一點(diǎn)小痛就不去醫(yī)院，覺(jué)得真沒(méi)什么，從來(lái)，延誤了治療的時(shí)間，平時(shí)多了解一些關(guān)于腰部勞損等相關(guān)知識(shí)。而且去醫(yī)院一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院。

通過(guò)專(zhuān)家的講解，相信大家了解了腰肌勞損的診斷方法，重要的是在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合千萬(wàn)不要讓自己累著，一定要多休息，保持適當(dāng)?shù)腻憻捘軌蛴行У奶岣呱眢w的各項(xiàng)機(jī)能，如果超支的話就會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重的傷害，并且還會(huì)引發(fā)腰肌勞損的發(fā)作。