患者們了解股骨頭壞死患者要如何鍛煉呢？患者們知道到股骨頭壞死的知識(shí)是很重要的。這樣才能幫助股骨頭壞死的患者，這樣才能有一個(gè)健康的身體，以下就來說下吧。

股骨頭壞死患者肢體功能的恢復(fù)除了采用不同治療方法外，更為主要的是股骨頭壞死患者要掌握股骨頭壞死鍛煉方法。股骨頭壞死鍛煉的基本規(guī)范是由專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，適度的鍛煉與持之以恒。

股骨頭壞死鍛煉通常需要很長(zhǎng)一段時(shí)間，當(dāng)患者被確診為股骨頭壞死后，醫(yī)生都會(huì)建議患者限制患肢負(fù)重并且臥床休息。這種情況下，患肢的自然修復(fù)通常需要1-3年，情況較好的也需要半年時(shí)間。但是這種方法是被動(dòng)的，有沒有一種主動(dòng)有效的方法可以加速恢復(fù)速度呢?下面就介紹一種比較突出的股骨頭壞死鍛煉方法：功能鍛煉就是最有效的方法，這是一種主動(dòng)的，防止廢用性肌肉萎縮、促進(jìn)功能恢復(fù)的有效手段。

那么股骨頭壞死鍛煉到底怎么做呢?功能鍛煉應(yīng)以自動(dòng)為主，被動(dòng)為輔，由小到大，由少到多，逐步增加，遵循一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，并根據(jù)股骨頭缺血壞死的期、形、髖關(guān)節(jié)周圍軟組織的功能受限程度以及體質(zhì)，選擇適宜的坐、立、臥位鍛煉方法。

股骨頭壞死鍛煉是一項(xiàng)長(zhǎng)期的過程，當(dāng)股骨頭患者接受相應(yīng)治療中或后，都要堅(jiān)持功能鍛煉。從長(zhǎng)期的治療獲益情況來看，股骨頭壞死功能鍛煉對(duì)維持股骨頭壞死患者正常生活起著十分關(guān)鍵的作用。因此不管患者癥狀屬于何種分期，采取何種治療措施，堅(jiān)持功能鍛煉都是我們倡導(dǎo)的治療方法。

上面就是股骨頭壞死的鍛煉知識(shí)，希望能對(duì)患兒父母了解兒股骨頭壞死有一定的幫助，能夠根據(jù)不同的類型的股骨頭壞死采取相應(yīng)的處理措施。