許多從事體力勞動的成年男性平時不在乎腰部的保護。因此，由于外力損傷，腰肌勞損發(fā)生。事實上，腰肌勞損可分為慢性腰肌勞損和急性腰肌勞損。其中，影響較大的是慢性腰肌勞損。

　　慢性腰肌勞損很常見，95％患者治療后可治愈，但有時由于治療不及時或治療方法不當，如腰扭傷后臥床休息不好，腰肌損傷長期處于拉伸狀態(tài)；腰部活動過于頻繁，影響組織正常愈合；急性腰扭傷按摩治療不當或重按摩，進一步加重損傷，可引起慢性腰肌勞損。有時在嚴重的腰扭傷后，即使早期得到合理的治療，也可能由于愈合疤痕組織面積過大，在正常的腰椎活動和負荷下，導致慢性腰痛和局部缺血。

　　長期重復腰部輕傷或腰肌長期處于強迫性位置，如久坐、站立、舉重等，可使腰肌長期處于高張力拉伸狀態(tài)，局部反應性炎癥，長期可形成腰肌積累變性，導致慢性腰肌勞損。

　　腰椎先天性畸形，如腰骶化、骶腰化、隱性骶椎裂等，會使肌肉、筋膜等組織缺乏附著點，導致結構薄弱。當活動頻繁或負重增加時，容易出現腰肌勞損。此外，寒冷潮濕的環(huán)境和氣候變化可以促進腰部勞損或疼痛癥狀的加重。

　　慢性腰肌勞損的主要癥狀是：長期反復發(fā)作的腰痛或腫脹疼痛，適當的活動和經常改變姿勢減少，活動過度加重，彎曲時間過長，疼痛加重，直腰困難。雨天、潮濕、寒冷的氣候會加重癥狀。腰部的形狀和活動并不異常。X線檢多無異常，少數可見骨質增生或脊柱畸形。

　　我相信大多數腰肌勞損患者的朋友在閱讀本文后對腰肌勞損的發(fā)病有了清晰的了解。從以上介紹可以看出，慢性腰肌勞損會給患者帶來長期危害。因此，當您被診斷為慢性腰肌勞損時，您必須遵循醫(yī)生的指導進行治療。