有規(guī)律生活的可以遠(yuǎn)離肝癌，肝癌是一種嚴(yán)重威脅健康的惡性腫瘤疾病，對于肝癌對患者帶來的傷害以及困擾，都是非常麻煩的，如果肝癌患者沒有得到及時(shí)的治療，甚至還有生命危險(xiǎn)，對疾病的治愈是非常不利的。

措施一：預(yù)防肝炎

通過臨床觀察，發(fā)現(xiàn)病毒性肝炎尤其是乙肝是導(dǎo)致該疾病的重要原因，乙肝病毒攜帶者的發(fā)生率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于健康人。因此，積極預(yù)防肝炎是預(yù)防該疾病發(fā)生的最直接和有效途徑。

措施二：生活規(guī)律

通過生活實(shí)踐觀察，發(fā)現(xiàn)如果沒有規(guī)律的生活，無法保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量，會加重肝臟負(fù)擔(dān)，引起身體機(jī)能紊亂，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。因此，想要預(yù)防該疾病，就要做到生活有規(guī)律，起居有常。

措施三：合理飲食

經(jīng)過長時(shí)間的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)如果經(jīng)常吃些發(fā)霉和燒糊的食物，其中含有黃曲霉毒素這種致癌物質(zhì)。因此，發(fā)霉和燒糊的食物務(wù)必扔掉，平時(shí)注意糧食的保管，多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，可以起到一定的抗癌作用。

措施四：定期檢查

根據(jù)專家介紹，這種疾病還有一定的高發(fā)群體，如肝炎患者，這些高發(fā)人群要定期接受檢查，隨便關(guān)注肝臟功能，一旦出現(xiàn)異常需要及時(shí)治療。此外，健康人也需要定期檢查身體，由于早期癥狀不明顯，早期檢查非常關(guān)鍵。

上面所介紹的就是預(yù)防肝癌的方法，希望大家在平時(shí)生活中，能夠積極治療疾病炎癥，合理飲食，做到規(guī)律的生活習(xí)慣，這樣能夠避免疾病的發(fā)生。