中醫(yī)定義下的“股骨頭缺血性壞死”
所謂“股骨頭缺血性壞死”是指各種原因?qū)е鹿晒穷^出血液粘稠增加后，易造成股骨頭血液流通不暢，甚至堵死，從而導(dǎo)致股骨頭壞死。中醫(yī)認(rèn)為，引起本病的外邪以寒邪、濕邪和熱邪為主，髖部勞損，導(dǎo)致局部抗病能力下降，寒濕之邪趁機(jī)內(nèi)侵，滯留關(guān)節(jié)，或長(zhǎng)期坐臥濕地，致使○寒濕內(nèi)侵，久則凝結(jié)為痰，阻滯經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)氣血不通，致使股骨頭失去濡養(yǎng)而成本病。

嚴(yán)寒下，疼痛勢(shì)必加重?
冬天，因?yàn)楹�冷減少了運(yùn)動(dòng)量，血液流速也會(huì)因?yàn)樘鞖庾兝�、運(yùn)動(dòng)減少而變緩。通常為了抵御寒冷，飲食上也會(huì)轉(zhuǎn)向高熱量的食物，高熱量的食物會(huì)導(dǎo)致血液的濃稠度增加，這也必然會(huì)給血液循環(huán)增加無(wú)數(shù)障礙，股骨頭壞死患者流經(jīng)股骨頭的血液本來(lái)就少，這時(shí)候就會(huì)變本加厲，疼痛自然而然的會(huì)加重。

高溫下，疼痛為何會(huì)減輕?
高溫天，股骨頭壞死的患者可能會(huì)感覺(jué)到疼痛減輕，行動(dòng)也靈活了許多。這并非是因?yàn)榛颊卟∏楹棉D(zhuǎn)，而是因?yàn)橄募緶囟雀�，身體的代謝功能增強(qiáng)，血液流動(dòng)加快，通過(guò)血液循環(huán)送到股骨頭的藥物就能很好地吸收，還能帶來(lái)充足的營(yíng)養(yǎng)、帶走大量垃圾，給骨細(xì)胞的成長(zhǎng)創(chuàng)造了優(yōu)越的環(huán)境。所以，此時(shí)務(wù)必要堅(jiān)持療程用藥非常重要。很多患者誤認(rèn)為病情已經(jīng)好轉(zhuǎn)，就停止服用通絡(luò)生骨膠囊（股骨頭壞死唯一臨床專(zhuān)用藥），結(jié)果“秋后算賬”導(dǎo)致病情加重，所以患者一定要療程用藥！
中醫(yī)認(rèn)為，夏天，是四季中陽(yáng)氣最強(qiáng)的時(shí)候，陽(yáng)氣盛，氣血旺，經(jīng)絡(luò)通暢。冬天，是四季中陽(yáng)氣最弱的時(shí)候，陽(yáng)氣弱，氣血衰，經(jīng)絡(luò)淤滯。所以，對(duì)于股骨壞死患者，應(yīng)該把握時(shí)機(jī)，在夏季關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉變得舒展的時(shí)候，配合康復(fù)治療能得到很好的效果。

   高溫下，從事康復(fù)運(yùn)動(dòng)別過(guò)度
    適應(yīng)高溫
先讓身體逐漸適應(yīng)高溫，康復(fù)訓(xùn)練不要過(guò)度。
    避開(kāi)烈日
陽(yáng)光最強(qiáng)的時(shí)候，是在早上11點(diǎn)至下午3點(diǎn)，避開(kāi)這段時(shí)間，能令康復(fù)訓(xùn)練在體感上更舒服。
    衣服質(zhì)料要穿對(duì)
盡量穿舒適、輕便的排汗衣褲，能讓你保持乾爽避免棉質(zhì)等會(huì)吸水的材質(zhì)，它們只會(huì)讓你更熱。
    補(bǔ)充水分
功能鍛煉前兩小時(shí)先喝400-550CC的水，鍛煉后5分鐘內(nèi)再酌量飲用200-300CC。
不過(guò)，也不要一味的喝水，必要時(shí)可以喝一些淡鹽水，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間流汗如果只補(bǔ)充水分，就會(huì)破壞體內(nèi)的血鈉平衡。