在所有的病癥中，痔瘡算是比較令人尷尬，相對(duì)而言治療也算是比較痛苦的疾病。那么既然身患痔瘡如此痛苦，我們應(yīng)該如何避免身患痔瘡，在飲食上應(yīng)該做出哪些調(diào)整，從而才能幫助病情的恢復(fù)？

痔瘡宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以潤(rùn)腸通便;不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子等，因?yàn)檫@些水果中含鞣酸較多，有澀腸止瀉作用，吃后易引起便秘

痔瘡是指肛門內(nèi)外的靜脈脹大，靜脈血液不易回流，出現(xiàn)青紫色，原型或橢圓形塊狀物的疾患。肛門外有病灶者稱“外痔”，肛門內(nèi)者稱“內(nèi)痔”，中西醫(yī)病名相同

在歐洲是最好的痔瘡藥之一,已經(jīng)替代手術(shù)了,而且復(fù)發(fā)率比手術(shù)還要低,副作用也小得多.所以治療痔瘡的話,用派爾茲克是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,但是痔瘡本身是一種容易復(fù)發(fā)的病癥,所以單單只靠藥,或手術(shù),也不是很保險(xiǎn),還要在生活中注意一些事情予以配合,這樣對(duì)治病有幫助,也可以預(yù)防復(fù)發(fā).

痔瘡忌諱：

忌飲酒：飲酒可使痔靜脈充血,擴(kuò)張,痔核腫脹.

忌辛辣：痔瘡患者如果嗜食刺激性強(qiáng)的辛辣食物,如辣椒,大蒜,生姜等,可促使痔瘡充血,從而加劇疼痛.

忌飽食：暴飲暴食,進(jìn)食過(guò)飽,會(huì)加大痔瘡的發(fā)病程度.

忌久坐：久坐不運(yùn)動(dòng),會(huì)使腰,臀部的血液循環(huán)受到障礙,而加重痔瘡的病情.

忌緊腰：過(guò)緊束縛腰部,會(huì)妨礙腹腔及肛門的血液回流,影響腸的正常蠕動(dòng),給排便帶來(lái)痛苦.

忌憋便：糞便在腸道里滯留的時(shí)間長(zhǎng)了,水分被過(guò)多吸收便會(huì)干硬,造成患者排便困難,腹壓增加,痔裂出血.

飲食調(diào)理：

1,增加含纖維高的食物.高纖維素(纖維素產(chǎn)品,纖維素資訊)飲食可使大多數(shù)患者的癥狀緩解或消失,有類似括約肌切開和肛門擴(kuò)張的效果.

2,“食不厭粗”.粗加工的食品,含有較多的營(yíng)養(yǎng)素和食物纖維,適合便秘或痔瘡患者食用,有利于大便通暢.

3,糾正不良飲食習(xí)慣.長(zhǎng)期飲酒不但對(duì)肝臟有損害,而且也可促進(jìn)痔瘡的形成,痔瘡患者應(yīng)戒酒,同時(shí)避免辛辣刺激性的食物.

4,治療原發(fā)病.對(duì)患有全身性慢性疾病的患者,注意營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充和治療,可以減少痔瘡的發(fā)生.

5,痔瘡病人應(yīng)選擇的食物：

五谷,蔬菜類：竹筍,甜菜,卷心菜,胡蘿卜,綠豆,韭菜,芹菜,茭白,豌豆苗,馬鈴薯,未經(jīng)加工的谷類,粗糧,麥麩面包,黑綠葉蔬菜,油菜,荷蘭豆,萵苣.

水果類：蘋果,巴西果,橘子,獼猴桃,葡萄,西瓜,香蕉,草莓.

肉類：豬,牛,羊的瘦肉,里脊肉,魚肉,雞,鴨,鵝肉.

經(jīng)過(guò)上面的介紹，我們對(duì)于如何改善身體狀況，緩解痔瘡的痛楚一定有了一定的了解。現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活速度太快，沒(méi)有足夠的時(shí)間活動(dòng)，同時(shí)吃的食物也是以油膩居多，在這種環(huán)境下人們更加的易患痔瘡。那么讓我們從現(xiàn)在開始，改變生活方式，健康生活，遠(yuǎn)離痔瘡。