你知道怎么預防股骨頭壞死嗎?對于股骨頭壞死早期的患者來說，在病情還沒有加重之前，做好預防保健措施是對病情加以控制的最好方法。但是，有些患者并不是很清楚在早期是應(yīng)該做好那些預防性的工作，不知道從何做起。

　　股骨頭壞死疾病要是不及早的預防治療，到了晚期嚴重的時候，有可能會造成殘疾的狀況發(fā)生，相對的來說，預防股骨頭壞死治非常重要的一件事。為了可以讓自己近快康復起來，下面就來學學怎么做好股骨頭壞死的預防工作。

　　預防股骨頭壞死的保健方法：

　　1、不要吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增添鈣的攝人量，食用新穎蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經(jīng)常運動等對股骨頭壞死均有預防作用

　　2、對股骨頸骨折采取剛強內(nèi)固定，同時利用帶血管蒂骨瓣頭植骨，增進股骨頸愈合，增添頭部血運，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，恰當口服增進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的產(chǎn)生。

　　3、因為有些附帶疾病的患者必需使用激素，對此患者要控制短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主意，濫用激素類藥物。

　　4、忌飲酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，肅清酒精的化學毒性，防止組織接收。

　　5、對深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意勞動維護及改良工作條件，確已患病者應(yīng)轉(zhuǎn)變工種并及時就醫(yī)。

　　以上這些就是預防股骨頭壞死的保健方法。早期就發(fā)現(xiàn)自己患有股骨頭壞死的話，一定要去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行檢測，治療。及早的杜絕股骨頭壞死病情的惡化，這才是真正的起到預防治療的效果。