痔瘡患者吃水果的注意事項(xiàng)
痔瘡,這可是一種常見的而且對于現(xiàn)在人的健康存在很大危害的疾病,患上痔瘡之后除了積極進(jìn)行治療之外,平時(shí)的飲食是需要特別注意的,要是飲食繼續(xù)不當(dāng)?shù)脑捠菚又夭∏榈模绕涫菍τ谒倪x擇也是需要注意的,下面主要介紹一下痔瘡患者吃水果都有些什么注意事項(xiàng)?
1、食量有度:考慮到一天膳食的總量,每天進(jìn)食水果以不超過500克為宜,食用過多,可能要影響食欲,特別是含糖量高的水果。
2、食用時(shí)間:一般不把水果作為膳食的必要組成成分,甚至可以看成零食,想吃就吃,隨意性較大,我們習(xí)慣飯后進(jìn)食,也很合適,并無不妥。食物到了胃里,攪和成食糜,經(jīng)胃酸和酶的作用,進(jìn)行初步的消化,不會產(chǎn)生對健康不利的變化。
3、食療有別:多數(shù)水果性味的偏性較為明顯,根據(jù)個(gè)體的體質(zhì)和氣候季節(jié),因人因時(shí)辯證選擇,更有利健康。溫?zé)岬乃虚僮印、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等,寒涼的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。肝火虛旺者多吃橘子可能流鼻血,宜選擇寒性水果,冬天及脾胃虛寒的人適合吃熱性的水果。
對痔瘡有預(yù)防作用的食物主要有:
紫菜、紅小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等
紫菜:含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鉀、鐵,能促進(jìn)腸胃運(yùn)動。
紅小豆:與當(dāng)歸合煎,可治療痔瘡便血、腫痛。單獨(dú)一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用,是防治痔瘡的優(yōu)良食品。
槐花:新鮮槐花可以做涼菜、包餃子,具有涼血、止血、消痔的功效,亦可代茶飲。
芝麻:含有大量氨基酸,食物纖維和礦物質(zhì),能促進(jìn)排便。對于痔瘡兼有便秘者,可長期服用,具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預(yù)防肛脫的作用。
胡桃肉:可潤腸通便補(bǔ)虛,減輕痔瘡、便血癥狀。
竹筍:內(nèi)含豐富的纖維素,痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。
蜂蜜:對痔瘡患者可起到補(bǔ)益和潤腸通便的作用。
◆另外,在飲食上一定要禁忌如下食物:
忌食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等,能刺激直腸肛門部位血管充血和擴(kuò)張,造成排便時(shí)刺痛和墜脹感,從而誘發(fā)痔瘡。
忌飲酒:中醫(yī)認(rèn)為痔瘡多屬濕熱,飲酒可助其濕熱 ,而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血,誘發(fā)或加重痔瘡。
忌食肥甘厚味、炙烤食物:這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚,使充血明顯,導(dǎo)致痔瘡發(fā)生。
忌食難于消化、堅(jiān)硬的食物:食物難以消化會導(dǎo)致便秘,從而使直腸血管曲張。
忌食味濃及香料多的食物:容易令腸道不適,同時(shí)令肝臟充血、下腹腔壓力加大,可導(dǎo)致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。
忌食壯陽火的水果:如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。
總之,患上痔瘡之后盡量要吃溫性水果,不要再吃一些熱性的水果,要是繼續(xù)吃熱性的水果的話,一般是會加重痔瘡的了,其實(shí)除了吃水果有很多的講究之外,飲食上應(yīng)該以清淡容易消化為主,不要再吃一些火鍋、燒烤生煎類的食物了。
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