說到一些難言之隱的話題，我們不得不說有很多都是這樣的，相信您也會有很多尷尬時刻，生活中大家需要注意此病的發(fā)生，那么，肛瘺患者需注意保健事項。您是不是特別好奇呢?那就一起來看看吧!

1、保持肛門周圍清潔。有些人肛門周圍常粘著一些糞便和臟東西，即便用衛(wèi)生紙也難擦凈，應在大便后或晚上臨睡前清洗，對肛瘺預防很有幫助。

2、肛瘺預防最好養(yǎng)成定時大便的習慣，每天早晨起床或早飯后到廁所蹲一蹲，即便沒有便意也蹲蹲，日久會解出大便，定時排便可防止大便在直腸停留時間過長而發(fā)生便秘。

3、每天早晨起床前及晚上睡覺前做兩次提肛運動，方法是用力收縮肛門，然后放松，這樣能增強肛門擴約肌的力量，防止肛門松弛而引起大便失禁，也是肛瘺預防的重要措施。

4、蟯蟲病患者要防感染，因蟯蟲常到肛門處產(chǎn)卵，引起肛門瘙癢，此時不要用手抓撓，以免抓破引起化膿感染，可在肛門周圍涂上蟯蟲膏藥，并口服驅蟲藥驅除蟯蟲。

肛瘺患者吃以下食物比較好：

(1)黃鱔1條、瘦豬肉100克、黃芪25克炒熟，加鹽、糖、黃酒適量，去黃芪后食用。適用于虛型肛瘺病人。

(2)大米、小米各100克，洗凈，放入鍋內添入適量水煮開，待粥煮至半熟，加入豆?jié){500克攪勻煮熟，便可食用。適用于虛損患者，老幼皆宜。

(3)菊花6克、白糖6克、綠茶葉3克，放人茶杯開水沖沏，略悶片刻，淡香清雅，可清熱解毒，利血脈，除濕痹，減輕肛瘺腫痛。

另外，肛瘺患者應多食清淡并含有豐富維生素的食物，如冬瓜、絲瓜、綠豆、蘿卜等。經(jīng)久不愈的肛瘺多屬虛型，飲食上應食含有豐富蛋白質類等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大棗、芝麻。另外，虛證防治食物還有木耳、山藥、香菜、韭菜、茄子、芡實、菱、藕、茴香、荔枝、雞、羊肉、無花果等。

肯定您的疑惑也是大多數(shù)人的疑惑，您覺得問題已解決了嗎?如果您覺得意猶未盡可以繼續(xù)關注我們。日常生活中，肛瘺預防的一些建議，是我們的專家經(jīng)過長期總結出來的，對大家的治療或者預防應該是很受用的，祝您健康!