陰莖長期充血會使前列腺充血，長期下去，容易引起前列腺炎的。陰莖經(jīng)常充血，實際上是經(jīng)常在性刺激。嚴重的是可能影響生育的，對身體不好。年輕人有性幻想是很正常的，但不要長時間這樣，容易對生長發(fā)育不利，中醫(yī)認為可能會耗傷腎氣的。經(jīng)常性幻想會導致陰莖長時間充血勃起，對身體是有危害的。因為每一次勃起，前列腺都要充血，做好收縮射精的準備，而您沒有射精，前列腺反復充血，得不到休息，容易形成水腫，而發(fā)展為前列腺炎。建議平時多飲水，保證充足的睡眠，培養(yǎng)良好的性趣愛好，多參加戶外活動，轉移注意力，減少性幻想。日常建議不要穿過于緊的內褲，不要接觸性刺激的圖片和聲音等，有睡眠需求的時候再上床睡覺，早晨不要賴床，醒來后即使起床，以免想入非非。因此，過度手淫的男性朋友可以先試著自行戒掉手淫的習慣，同時注意生活規(guī)律與生活調節(jié)，避免穿著緊身衣褲，按時睡眠，睡眠時被褥不要過暖過重。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗。經(jīng)常參加社交活動。