痔瘡這種疾病的誘因不是單一的，其中就跟飲食有關(guān)系。便秘引發(fā)的痔瘡是一種常見慢性病，老年人得了痔瘡要注意什么?患者如何預防痔瘡便秘?

痔瘡、便秘的發(fā)生率很高，除治療不徹底外，不注意預防，也是重要的因素，預防痔瘡便秘的發(fā)生，專家介紹如下：

1、適度做些運動，可以促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，預防痔瘡。

2、養(yǎng)成定時排便的好習慣，一般選擇在晨起排便或餐后排便。

3、在飲食方面，日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少吃含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜及酒等。

4、對于準備懷孕的女性，在孕前期，到醫(yī)院進行一次全面檢查，通過醫(yī)生指導，形成規(guī)律的排便習慣。

5、保持肛門周圍清潔，女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發(fā)痔瘡。

由于便秘引發(fā)的痔瘡要怎么治療呢，我們需要保持日常清潔，適當?shù)淖鲞\動還要養(yǎng)成良好的日常生活習慣。這樣才能起到治療及預防痔瘡的作用。