胃炎，在生活中算是在不平常過的一種小疾病了，可是，就是這樣的一種不起眼的小毛病往往人們卻沒把它太當回事，你們知道胃炎是怎么得的嗎？它的病因到底都有哪些呢？接下來，我就為大家具體講一下胃炎的發(fā)病原因都有那幾方面，請看下面。

導致胃炎的最主要的因素有一下幾點：

1、病菌的感染。病菌的感染是引起胃炎出現的一個重要因素，不潔的食物進入體內會導致病菌的產生，從而引發(fā)胃炎。

2、煙酒的沾染。煙和酒對胃的傷害也很大，喝太濃酒會對胃黏膜造成很大的傷害，所以導致得胃炎的另一個因素也可能是抽煙和喝酒的問題。

3、不良藥物的刺激。一般人們有個感冒頭疼的小病，就去自己吃一些藥，其實這樣是很不好的，不管大小病都要去醫(yī)院查明病情，因為濫用藥物會對胃造成很大刺激，這個原因也會導致胃炎的出現。

4、無規(guī)律的飲食。不按時按點吃飯，或者是暴飲暴食都會導致胃炎的出現。

胃炎患者的家庭保健有哪些?現在我就來為大家介紹一下吧。

1、放松心情

精神緊張是慢性胃炎的促進因素，應予避免。情緒上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障礙和胃機能障礙。所以應盡可能地避免情緒上的應激反應，解除緊張的情緒。平時做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒暢，對胃炎的康復極有好處。

2、服用抗生素

幽門螺旋桿菌會造成胃炎及其他消化道的毛病，服用兩個星期的抗生素，就可以打敗這些細菌。幽門螺旋桿菌可以藉由檢驗血液、唾液測得。

3、使用抗酸劑

對于輕度胃炎治療常用抗酸劑，最好能在進食約1—2小時后服藥，此時正是胃酸最高峰，正好起到抗酸作用，如能夠在晚上9-10點臨睡前再服一次則效果更佳。

4、謹慎用藥

應避免服用阿司匹林、對乙酰氨基酚、保泰松、吲哚類藥、四環(huán)素、紅霉素、潑尼松等藥物，尤其在慢性胃炎活動期。

5、適當的運動

適當的運動是增加胃腸蠕動的好辦法，能有效地促進胃排空，使胃腸分泌功能增強，消化力提高，有助于胃炎的康復。

6、戒煙

抽煙會促進胃痛發(fā)作。吸煙后，煙堿能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害刺激作用，過量吸煙導致幽門括約肌功能紊亂，引起膽汁返流，使胃粘膜受損，并影響胃粘膜血液供應及胃粘膜細胞修復與再生，所以要戒煙。

看到上面所介紹的胃炎因素，大家應該都了解他所講的精髓了吧，患上胃炎并不可怕，可怕的就是在沒得胃炎之前怎么能好好的去提前做好預防，平時生活中要時刻控制飲酒，注意飲食，戒煙是必須戒掉的，一旦身上不適，及時去醫(yī)院診治，只有這樣大家才有一個“好胃口”。