胃部疾病有很多種類，其中膽汁反流性胃炎就是一種常見的病癥，目前患有這種病的人數(shù)日益增多，因此一定要引起患者的重視，在治療的同時也要注意護(hù)理，有效的護(hù)理能夠減輕病情的發(fā)展，下面讓我們一起來分析一下，膽汁反流性胃炎的預(yù)防措施以及飲食問題吧!

膽汁返流性胃炎的預(yù)防護(hù)理：

1.飲食：注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進(jìn)食后反流癥狀發(fā)生的頻率，相反，高脂肪飲食可促進(jìn)小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物反流。

2.體重：超重者宜減肥，因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進(jìn)胃液反流，特別是平臥位尤甚，故應(yīng)積極減輕體重以改善反流癥狀。

3.臥位：床頭墊高15～20cm，對減輕夜間胃液反流是一個行之有效的好辦法。

4.改變不良睡姿：有人睡眠時喜歡將兩上臂上舉或枕于頭下，這樣可引起膈肌抬高，胃內(nèi)壓力隨之增加，使胃液逆流而上。

5.生活習(xí)慣：盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動，如過度彎腰，穿緊身衣褲，扎緊腰帶等。

6.忌酒戒煙：由于煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態(tài)，加重反流，吸煙還能減少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低機體抵抗力，使炎癥難以恢復(fù)，酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

膽汁反流性胃炎飲食調(diào)理：

1、飲食要清淡，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和病情。應(yīng)細(xì)嚼慢咽，忌暴飲暴食。避免飲釅茶，烈酒，濃咖啡和進(jìn)食辛辣，過冷，過熱和粗糙食物。

2、去除某些加重病情的因素，包括戒煙酒，避免精神緊張，保持心情舒暢，不服或慎服對胃黏膜有刺激的藥物，如阿司匹林，消炎痛，去痛片和保泰松等。

3、采用低脂肪飲食是反流性食管炎飲食治療的關(guān)鍵。因為脂肪能夠刺激膽囊收縮素的分泌引起食道下端括約肌張力降低，促使胃食管反流，同時使胃、十二指腸壓力差顛倒，造成十二指腸內(nèi)容物反流入胃，由于進(jìn)過多的脂肪可延緩胃的排空，增加上腹部不適感，使胃膨脹。

關(guān)于膽汁反流性胃炎患者的預(yù)防護(hù)理，以及飲食調(diào)理是向大家介紹這么多了，希望通過學(xué)習(xí)能夠豐富大家的知識，一旦患有這種病癥，后果不堪設(shè)想，所以一定要引起人們的重視早期的治療對病情的恢復(fù)能夠起到一定的作用，并且每天要堅持適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w的恢復(fù)。