現(xiàn)在這個社會有很多的人平時不注意自己的保養(yǎng)，這樣容易導(dǎo)致一些疾病出現(xiàn)，尤其是食道炎這種疾病，患者會出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象，而且還會出現(xiàn)胃酸，吞咽困難，給患者的生活造成了影響，那么食道炎患者的保健方法都有哪些呢？

食道炎的保養(yǎng)原則:

(1)保暖護養(yǎng)。入之后秋，晝夜溫差開始變化大，因此患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引起胃痛或加重舊病。

(2)飲食調(diào)養(yǎng)。胃病病人的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食品和胃酸進行中和，從而預(yù)防侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情甚至反流至食道。

(3)忌嘴保養(yǎng)。胃病病人一定要忌嘴，過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食品都是難易消化的食物，所以不能使用這些難于消化的食物。更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，為了保護胃粘膜避免刺激，因此服藥時應(yīng)注意口服辦法，最好飯后口服。推薦閱讀：食道炎怎么才能治好

(4)平心靜養(yǎng)。經(jīng)過有關(guān)專家的研究發(fā)現(xiàn)人的情緒、心態(tài)與胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展有著密切的聯(lián)系。因此，我們要說究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結(jié)合，預(yù)防過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。

(5)運動健養(yǎng)�；颊咭�結(jié)合自身的身體條件，適度加強的運動鍛煉，以增強胃腸蠕動功能，提高機體抗病能力，減小病的復(fù)發(fā)，促使身心健康。

患上食道炎的檢查方法是怎樣的?

1、檢查過程輕松：讓您只需舒舒服服地睡上一小覺即可圓滿完成檢查，所有惡心、嘔吐、反酸、喛氣、腹痛、腹脹、吞咽不利、消化不良、口腔異味等胃腸相關(guān)癥狀者都可輕松進行胃腸檢查。

另外有一些不適合做胃腸鏡的病人，如：精神緊張引起血壓不穩(wěn)的病人、精神分裂癥病人、癲癇病人、兒童及其他對胃腸鏡檢查有恐懼的成人如今都可在三維立體胃腸下如愿以償?shù)赝瓿蓹z查。

2、診斷準(zhǔn)確率特別高：三維立體胃腸檢查還有一個更大的優(yōu)點就是診斷準(zhǔn)確率特別高。它具有影像質(zhì)量好、屏幕畫面大、圖像清晰、分辨率高、彎曲角度大、操控靈活等優(yōu)點，通過它，醫(yī)生能夠用肉眼直接觀察到消化道的內(nèi)部情況，能夠發(fā)現(xiàn)諸如潰瘍、息肉、憩室炎癥等病變，還能看清黏膜的充血、水腫以及色澤改變等細(xì)微變化。

3、無痛且不會感染：并且可以在直視下活檢做病理檢查和鏡下切除息肉、止血、抓取異物等。同時它還具有儲存、錄相、攝影等多種功能，便于會診及資料保存，通過前后檢查資料的對比，讓您可以清楚地知道治療效果如何，對診療進展做到心中有數(shù)，對治療更有信心。

溫馨提示，為了避免出現(xiàn)不良后果，患者要注意胃部保暖，注意飲食調(diào)養(yǎng)，要注意忌嘴，少吃過涼過熱的食物，而且也要注意多休息，注意保健，多注意運動，有助于促進身心健康患上這種疾病之后也要注意檢查希望大家對這種疾病有所認(rèn)識積極的進行治療。