腹瀉在我們的生活中也是很常見的一種病，這種病的危害是很多人都知道的，一擔患上患者就要積極的接受治療，腹瀉的發(fā)生我們要特別的注意，如果腹瀉持續(xù)沒有好轉，對我們的健康是有很大的威脅的，那么，哪些方法可以緩解腹瀉的癥狀?下面讓專家來解答一下。

喝涼的但不要喝冰的。不管您選擇喝什么，都要喝涼的，那樣刺激會比較小。要吸而不要狂飲;不要一次狂飲一整杯，而要頻繁地吸吮液體，這樣對內臟的壓力比較小。

小口喝些雞湯。用其他湯代替也行，但要喝溫的而不要喝燙的，若還沒放鹽，可向湯內加入少許鹽。

臥床休息。 給身體一個機會去抗擊引起腹瀉的微生物。

在腹部放置一個電熱墊。 這可能有助于緩解腹部絞痛。

試著吃點酸奶。選擇含有活性乳酸菌(一般生活在腸胃中的有益菌)的酸奶。(即使是那些乳糖不耐受的人一般也可消化這種酸奶。)

哪些方法可以緩解腹瀉的癥狀，以上是關于慢性胃炎的解說，希望可以幫助大家更加了解腹瀉!同時專家提醒大家，一旦發(fā)現胃腸道出現異常，要盡快去專業(yè)的治療機構去診斷治療，祝您早日康復。