慢性膽囊炎的預防辦法是大家要積極把握的，專家指出飲食控制是慢性膽囊炎發(fā)作期治療措施之一，也是平時保持膽汁排泄通暢，減少急性發(fā)作的重要手段。接下來我門就來介紹幾種常見的慢性膽囊炎的預防辦法。

慢性膽囊炎的預防辦法：

1、少吃高脂肪、高膽固醇食物。膽汁中膽固醇增高，易于形成膽固醇結石。植物油既可降低膽固醇，又可促使膽固醇轉變成膽汁酸防止膽石形成，故宜以植物油為主。油炸、油煎食品最好不吃，以免誘發(fā)膽絞痛。烹調(diào)上盡量清淡、少油，家蒸、煮，忌煎、炸。

2、減少纖維素含量，少渣飲食還可減少對胃腸的刺激。

3、增加進餐次數(shù)，以刺激膽汁分泌，減少膽囊中膽汁淤滯濃縮。

4、多吃富含維生素A的食品。因維生素A能保持膽囊內(nèi)壁上皮的健全，也可減少膽固醇結石的形成。

5、增加食品中的蛋白質和碳水化合物的比例，以保證熱量需要和利于肝糖原的生成。

如上就是對慢性膽囊炎的預防辦法做出的分析，大家一定要給予重視，因為正確把握慢性膽囊炎的預防辦法，才能夠幫助大家及早治病，以盡早恢復身體健康。