如果在日常生活中比較喜歡喝酒，并且會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重酗酒的情況，那么患上酒精肝這種疾病的幾率就會(huì)比正常人高出很多，所以大家在日常生活中想要避免這種疾病，就應(yīng)該要做到戒煙戒酒，另外還要了解這種疾病的癥狀表現(xiàn)，以便在患病之后我們能夠及時(shí)的進(jìn)行治療。

各種酒都有不同含量的酒精，酒精進(jìn)入*后只有10%自腸胃排出，90%則在肝臟中代謝。酒精的主要成分是乙醇，乙醇進(jìn)入肝細(xì)胞后經(jīng)氧化為乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、損害肝細(xì)胞的毒性作用，能使肝細(xì)胞發(fā)生脂肪變性、甚至壞死。

酒精性肝病的主要危險(xiǎn)因素與飲酒量、飲酒年限、性別、遺傳、營養(yǎng)、乙型和丙型肝炎病毒感染等有關(guān)。

女性對酒精較男性敏感。女性體型較小，體內(nèi)脂肪含量高，喝相同量的酒，其血液中酒精濃度也高于男性，同時(shí)女性胃內(nèi)乙醇脫氫酶較男性低，因此比男性更易發(fā)生酒精性肝病。女性甚至在停止喝酒后也容易由酒精性肝炎變成肝硬化。

營養(yǎng)不良，蛋白質(zhì)缺乏，可以加重酒精對肝臟的毒性，因此吃適量的脂肪和高蛋白飲食可以在一定范圍內(nèi)減輕酒精對肝臟的毒性。但過量飲酒，超過酒精中毒臨界值，膳食調(diào)節(jié)就沒用了。

乙型和丙型肝炎可增加酒精性肝病的嚴(yán)重性，因此乙型和丙型肝炎病毒感染者飲用酒精具有較大的危險(xiǎn)性。

當(dāng)發(fā)生慢性酒精中毒時(shí)，病人慢慢地會(huì)發(fā)現(xiàn)記憶力大不如從前，判斷力減退;當(dāng)戒酒時(shí)，部分病人出現(xiàn)幻視、幻聽、狂躁等精神異常;性欲減退，嚴(yán)重者甚至?xí)�造成不孕不�?有些人患糖尿病;食欲下降，急慢性糜爛性胃炎、慢性胰腺炎和慢性膽囊炎也時(shí)常發(fā)生。還有些病人會(huì)合并動(dòng)脈硬化、心肌炎、冠心病;更多的損害是在肝臟，約75%發(fā)生脂肪肝，40%發(fā)生酒精性肝炎，8%—29%發(fā)生肝硬化。一旦發(fā)展到肝硬化階段，病情就不可逆轉(zhuǎn)。

脂肪肝是酒精性肝病的早期階段，輕度脂肪肝多無癥狀，中、重度脂肪肝可呈現(xiàn)類似慢性肝炎的表現(xiàn)，如倦怠、上腹不適、兩肋脹滿感、食欲不振等，少數(shù)病人有低熱、腹瀉、四肢麻木、手顫、性功能減退、男性有性功能障礙等。

酒精性肝病患者治療首先是終身戒酒，包括含酒精的飲料，如啤酒、果酒以及藥酒等。

摒棄有害的生活方式，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，合理保肝治療。消化道癥狀嚴(yán)重的病人必須保證營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，攝入高熱量食物及多種維生素。

不可輕視酒精肝，大家要預(yù)防

酒精的代謝主要在肝臟中進(jìn)行。沈陽軍區(qū)疾病控制肝病診療中心專家表示，酒精性肝炎，患者可出現(xiàn)胃口差、惡心、腹脹、乏力、肝區(qū)痛、氣短、關(guān)節(jié)痛乃至出現(xiàn)焦慮、抑郁等癥狀，少數(shù)病人還會(huì)有低熱、腹瀉、黃疸，病重時(shí)出現(xiàn)蜘蛛痣、腹水、四肢麻木、手顫、性功能下降等。

要預(yù)防和治療輕癥酒精性肝病、酒精性脂肪肝，戒酒是惟一有效的治療措施，一般戒酒2～4周即可明顯改善癥狀。少數(shù)酒精性肝炎可在戒酒數(shù)月后緩慢恢復(fù)，并可阻止酒精肝纖維化的進(jìn)展，改善肝炎程度。因此，親朋好友相聚時(shí)盡量不要推杯換盞，保護(hù)好自己的肝臟。

對于患有酒精肝的患者來說，不僅要配合醫(yī)生對這種疾病進(jìn)行治療，在日常生活中也應(yīng)該要主動(dòng)做好疾病的護(hù)理工作，患者除了要注意做到戒煙戒酒之外，還要避免不良的生活習(xí)慣，合理的調(diào)節(jié)自己的日常飲食，這樣的話，大家才能夠保證自己擁有健康身體，避免這種疾病的反復(fù)。