胃病是指各種病變，疾患發(fā)生在食管、胃、十二指腸或其他消化道部位的一種疾病。由于現(xiàn)代生活中睡眠不規(guī)律、飲食不健康、精神緊張等原因，胃病的患者越來越多了。針對(duì)胃病的治療，不僅藥物治療，日常飲食中也應(yīng)該注意養(yǎng)護(hù)胃部。九道粥具有健胃養(yǎng)護(hù)的效果，飲用后能夠滋潤(rùn)胃部，起到緩解病情的作用。

　　第一種：南瓜粥

　　南瓜熱量低、富含維生素，含有豐富的珍貴營(yíng)養(yǎng)成分。南瓜粥做法簡(jiǎn)單，可以添加黑米或紅棗等食材熬制成粥，更加美味可口。

　　第二種：蓮子粥

　　蓮子是中藥材中常用的滋補(bǔ)之物，可以熬制成蓮子粥。蓮子粥可以起到養(yǎng)胃的作用，并且能夠幫助清除宿便，緩解胃部 discomfort。

　　第三種：芡實(shí)粥

　　芡實(shí)富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。芡實(shí)粥能夠改善胃部不適，讓胃部得到較好的調(diào)理。

　　第四種：糯米粥

　　糯米粥是大多數(shù)胃病患者的老少皆宜的食品。糯米粥熱量低，富含碳水化合物和蛋白質(zhì)。糯米能夠緩解胃腸道的不適感，并且能夠促進(jìn)胃腸道的消化吸收功能。

　　第五種：山藥粥

　　山藥在中醫(yī)學(xué)上有著“補(bǔ)脾胃”的效果，能夠改善胃部不適，增強(qiáng)身體的免疫力。山藥粥可以減少胃部壓力，更適合于胃病患者食用。

　　第六種：小米粥

　　小米粥易消化，能夠幫助胃部好好休息，同時(shí)能夠讓身體快速地吸收能量，增強(qiáng)身體的免疫力。小米粥可以添加一些花生或者枸杞等食材一起熬制，更加可口。

　　第七種：紅豆粥

　　紅豆富含蛋白質(zhì)和糖類，能夠幫助改善腸胃的不適感，加上適量的紅糖能夠增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)成分，起到滋潤(rùn)作用。

　　第八種：薏米粥

　　薏米富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等。薏米粥能夠消除胃病患者的不適感，降低脂肪含量，同時(shí)還可以幫助身體排毒，健康身體。

　　第九種：黑米粥

　　黑米粥含有大量的色氨酸、B族維生素和礦物質(zhì)等，能夠幫助胃部緩解不適感，增強(qiáng)身體的免疫力。黑米粥可以加上生姜或紅糖之類的食材進(jìn)行熬制，更加適宜胃病患者食用。

　　綜上所述，胃病患者應(yīng)該注重飲食的養(yǎng)護(hù)，孵化胃部的“好菌”，喝粥是一種不錯(cuò)的選擇。但是需要注意的是，由于每個(gè)人的胃部情況會(huì)有所不同，適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣和食材更加能夠適合自己的胃部，一定程度上緩解胃部的癥狀。