如何降低淺表性胃炎發(fā)病率?淺表性胃炎是生活中比較常見的疾病，這種疾病的發(fā)生給患者帶來了不小的負(fù)擔(dān)，折磨大家的健康，為了擺脫疾病帶來的不必要風(fēng)險(xiǎn)，大家需咨詢相關(guān)專家的建議，專家會(huì)給大家制定適合自己的治療方法，那么如何降低淺表性胃炎發(fā)病率?

如何降低淺表性胃炎發(fā)病率：

1、注意飲食和生活調(diào)理。

避免長(zhǎng)期攝入粗糙、刺激性食物;避免過熱飲料及過咸飲食;做到飲食有節(jié)，定時(shí)定量，防止暴飲暴食。

2、避免刺激。

不用或盡量少用對(duì)胃刺激性強(qiáng)的藥物，如皮質(zhì)激素類、非甾體抗炎藥和鉀、鐵、碘等藥物;并要戒酒戒煙。

3、樂觀豁達(dá)。

有的醫(yī)學(xué)專家指出：不少胃病病人癥狀并非來源于胃病本身，而是來自恐病的心理因素。所以，精神與心理上的調(diào)理很重要。注意保持樂觀豁達(dá)情緒，可以有效改善癥狀。

當(dāng)然，慢性淺表性胃炎也有不能完全“不藥而愈”的。中老年人和免疫失衡者易演變成為慢性萎縮性胃炎，這種可能性隨年齡的增加而增加。因此，中老年人的淺表性胃炎應(yīng)予以早期治療。治療原則除抗菌外，還應(yīng)同時(shí)給予胃黏膜保護(hù)劑及抑制胃酸的藥等。

如何降低淺表性胃炎發(fā)病率?上述幾方面是專家推薦的一些方法和建議，希望得到大家的重視和關(guān)注，當(dāng)然淺表性胃炎危害著實(shí)比較嚴(yán)重，想要規(guī)避疾病危害的發(fā)生，大家在把握了如何降低淺表性胃炎發(fā)病率之后，還應(yīng)該多咨詢相關(guān)專家的建議。