淺表性胃炎這個疾病的發(fā)生，我們都已經(jīng)是非常的熟悉了吧，這個疾病是諸多的胃部疾病的一種，給患者朋友們帶來的影響和傷害是非�？膳碌�，為此我們對于這個疾病一定要及時的去治療，那么有關(guān)于淺表性胃炎吃什么好這個問題的介紹是什么呢?

預(yù)防淺表性胃炎，主要從生活習(xí)慣、飲食上和精神狀態(tài)上加以注意，同時積極避免各種致病因素。

一、飲食要以清淡為主，同時富含營養(yǎng)。做到定時定量，有規(guī)律，切忌過饑或者過飽，不要暴飲暴食。還要注意避免濃茶、咖啡、香料和粗糙生硬等食物的攝入，盡量戒煙戒酒，以防胃粘膜受到損傷。

二、預(yù)防淺表性胃炎還要避免精神緊張，不要過度操勞，要保持愉悅的精神狀態(tài)，同時平時生活中藥做到有節(jié)奏、勞逸結(jié)合、樂觀積極。要注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗力，加強(qiáng)腸胃的運(yùn)動功能。

三、禁用或者少用對胃黏膜有損傷的藥物，如阿斯匹林、保泰松、利血平、消炎痛等到。如果必須要用到這些藥物，一定要在飯后服用，或者同時服用抗酸劑和胃黏膜的保護(hù)藥，以免胃黏膜受到損害。

四、要積極治療可能會導(dǎo)致慢性胃炎產(chǎn)生的各種疾病。尤其是急性胃炎，一定要及時徹底治療，以免病情拖久了發(fā)展成為慢性胃炎。

那么要怎樣調(diào)理

1、注意飲食和生活調(diào)理。避免長期攝入粗糙、刺激性食物;避免過熱飲料及過咸飲食;做到飲食有節(jié)，定時定量，防止暴飲暴食。

2、避免刺激。不用或盡量少用對胃刺激性強(qiáng)的藥物，如皮質(zhì)激素類、非甾體抗炎藥和鉀、鐵、碘等藥物;并要戒酒戒煙。

3、樂觀豁達(dá)。有的醫(yī)學(xué)專家指出：不少胃病病人癥狀并非來源于胃病本身，而是來自恐病的心理因素。所以，精神與心理上的調(diào)理很重要。注意保持樂觀豁達(dá)情緒，可以有效改善癥狀。

當(dāng)然，慢性淺表性胃炎也有不能完全“不藥而愈”的。中老年人和免疫失衡者易演變成為慢性萎縮性胃炎，這種可能性隨年齡的增加而增加。因此，中老年人的淺表性胃炎應(yīng)予以早期治療。治療原則除抗菌外，還應(yīng)同時給予胃黏膜保護(hù)劑及抑制胃酸的藥等。

淺表性胃炎吃什么好呢?看完了上文內(nèi)容的介紹，相信朋友們現(xiàn)在對于這個問題都已經(jīng)明白了吧，淺表性胃炎的發(fā)生嚴(yán)重的傷害了患者朋友們的正常生活和身體健康，所以如果生活當(dāng)中一旦發(fā)生了這個疾病一定要及時的去治療。