胃出血，在胃部疾病當(dāng)中算是最常見的，它往往起病都比較急，來不了一點(diǎn)搶救，隨時(shí)都有付出生命的代價(jià)，同時(shí)，治療中也難度可想而知，因而對(duì)胃出血的提前預(yù)防就有為的重要了，下面我就為大家具體講一下胃出血的預(yù)防方法的到底有哪些？

在生活中怎么才能預(yù)防胃出血

1、應(yīng)時(shí)刻保持足夠的警惕性。慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病狀態(tài)，例如有無肝硬化，有無食道或胃底靜脈曲張等�；颊弑仨氁�聽從醫(yī)生的勸告與指導(dǎo)，預(yù)防誘發(fā)胃出血的要素，切忌僥幸心理。

2、合理休息，不可過勞。慢性肝病患者因肝臟作用缺失，已不能滿足全負(fù)荷工作的需要。因此，應(yīng)注意休息，做到力所能及、勞逸結(jié)合。提倡散步、練氣功、打太極拳等較為舒緩的運(yùn)動(dòng)，不適用做快跑、急走等劇烈的活動(dòng)。

3、軟化飲食，禁忌粗糙。進(jìn)食粗糙的食品有也許劃破食道或胃底曲張的靜脈而形成出血。飲食要注意少食多餐，不過飽。進(jìn)食最好細(xì)嚼慢咽。食品以稀軟易消化、富含營(yíng)養(yǎng)及少渣為宜�；颊哌�應(yīng)禁辛辣、油煎食品。

4、情緒輕松，不要緊張�？茖W(xué)證實(shí)，不良情緒同樣可誘發(fā)胃出血。

5、禁忌飲酒，合理用藥。預(yù)防接觸和進(jìn)食對(duì)肝臟有損害的毒性物質(zhì)，如酒、部分藥物及化學(xué)品等。阿司匹林應(yīng)謹(jǐn)慎使用，以免誘發(fā)消化道黏膜出血。

胃出血的檢查方法有哪些呢？

(1)內(nèi)鏡檢查 胃鏡直接觀察，即能確定，并可根據(jù)病灶情況作相應(yīng)的止血治療。做纖維胃鏡檢查注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：①胃鏡檢查的最好時(shí)機(jī)在出血后24～48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。②處于失血性休克的病人，應(yīng)首先補(bǔ)充血容量，待血壓有所平穩(wěn)后做胃鏡較為安全。③事先一般不必洗胃準(zhǔn)備，但若出血過多，估計(jì)血塊會(huì)影響觀察時(shí)，可用冰水洗胃后進(jìn)行檢查。

(2)選擇性動(dòng)脈造影 在某些特殊情況下，如患者處于上消化道持續(xù)嚴(yán)重大量出血緊急狀態(tài)，以至于胃鏡檢查無法安全進(jìn)行或因積血影響視野而無法判斷出血灶，此時(shí)行選擇性腸系膜動(dòng)脈造影可能發(fā)現(xiàn)出血部位，并進(jìn)行栓塞治療。

(3)X線鋇劑造影 因?yàn)橐恍┠c道的解剖部位不能被一般的內(nèi)鏡窺見，有時(shí)會(huì)遺漏病變，這些都可通過X線鋇劑檢查得以補(bǔ)救。但在活動(dòng)性出血后不宜過早進(jìn)行鋇劑造影，否則會(huì)因按壓腹部而引起再出血或加重出血。一般主張?jiān)诔鲅�停止、病情穩(wěn)定3天后謹(jǐn)慎操作。動(dòng)脈造影及內(nèi)鏡的檢查。

(4)放射性核素掃描 經(jīng)內(nèi)鏡及X線檢查陰性的病例，可做放射性核素掃描。其方法是采用核素(例如99m锝)標(biāo)記病人的紅細(xì)胞后，再從靜脈注入病*內(nèi)，當(dāng)有活動(dòng)性出血，而出血速度能達(dá)到0.1ml/分鐘，核素便可以顯示出血部位。

通過上面的詳細(xì)介紹，我們對(duì)胃出血的預(yù)防方法一定有了更深刻的了解，所以我們一定要記住上面所提到每一個(gè)重點(diǎn)知識(shí)，同時(shí)，別忘了注意飲食的規(guī)律，戒煙限酒，積極地參加戶外運(yùn)動(dòng)，只有這樣提前準(zhǔn)備，胃出血這樣的疾病才會(huì)真正意義上遠(yuǎn)離我們。