脂肪肝對(duì)患者的傷害是很大的，這很多人都知道這種病的出現(xiàn)是很嚴(yán)重的，所以要注意脂肪肝這種病的出現(xiàn)，日常的生活中，提及脂肪肝相信大家應(yīng)該并不陌生。因?yàn)檫@種病在平時(shí)的生活中，比較的常見(jiàn)。那么輕度脂肪肝治療方法有哪些呢?下面讓專家來(lái)解答一下。

通常的來(lái)說(shuō)，脂肪肝是一種常見(jiàn)的臨床現(xiàn)象，而非一種獨(dú)立的疾病。其臨床表現(xiàn)輕者無(wú)癥狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時(shí)治療�？苫謴�(fù)正常。一般的認(rèn)為引起該病的因素是多樣的，因而生活中應(yīng)該要提高警惕。

一般的認(rèn)為，對(duì)于輕度脂肪肝來(lái)說(shuō)，應(yīng)適當(dāng)控制碳水化合物的攝入，所以最好選用粗糧及小米等糧谷類，不吃或少吃精制糖類、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞、水果罐頭和各類甜點(diǎn)心。同時(shí)，輕度脂肪肝患者每日食鹽量應(yīng)該在5克以下，因?yàn)辂}能增加胃液分泌，促進(jìn)食欲。

此外，患者要多進(jìn)食蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質(zhì)，可以加速肝細(xì)胞修復(fù)，其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用，平時(shí)也應(yīng)該多吃一點(diǎn)。

在平時(shí)的生活中，有一個(gè)好的身體才是最重要的，一般的認(rèn)為，對(duì)于輕度脂肪肝來(lái)說(shuō)，只要采取合理的方法，是可以得到很好的治療的，這樣的話就可以免受病痛的折磨，同時(shí)生活中，對(duì)于該病還應(yīng)該要加強(qiáng)預(yù)防和保健。