胃腸疾病吃什么好?這是值得而關(guān)注的，胃腸疾病是發(fā)病比較廣泛的疾病，尤其是在夏季更容易高發(fā)，為了有效避免疾病導(dǎo)致的不必要風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生，大家需要積極咨詢相關(guān)專家的建議，以幫助大家找到針對(duì)性的治療方案，那么胃腸疾病吃什么好呢?如下幾方面就是專家給出的具體分析。

胃腸疾病吃什么好：

1.蘿卜長(zhǎng)于順氣健胃，對(duì)氣郁上火生痰有清熱消痰的作用。青蘿卜最佳，紅皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。不過注意胡蘿卜和水蘿卜不要一起吃。

2.玫瑰花沏茶時(shí)放幾瓣玫瑰花可順氣，沒有喝茶習(xí)慣的話可以單獨(dú)泡玫瑰花喝。

3.啤酒能順氣開胃，消除惱怒情緒。記住要適量，不可過量。

4.藕藕能通氣，還能健脾和胃，養(yǎng)心安神。用水煮服或稀飯煮藕療效最好。

5.檳榔檳榔果可炒熟吃，能順氣和胃，止痛消積。

6.山楂可順氣止痛、化食消積，適于氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對(duì)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過速、心律不齊也有療效。

7.茴香子和葉都有順氣作用。用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛，對(duì)生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果最好。

胃腸疾病飲食原則：

1.避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對(duì)胃粘膜有損傷的食物，同時(shí)避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。可選用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調(diào)方法。食物宜清淡軟爛。

2.增加營(yíng)養(yǎng)、注意選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蛋白質(zhì)食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發(fā)酵的食品，食物要細(xì)嚼慢咽。

3.飲食要有規(guī)律，定時(shí)定量，不暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，減輕胃部負(fù)擔(dān)。三次正餐食量較少可于餐間定時(shí)加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白質(zhì)食品也有少量主食。

胃腸疾病吃什么好?上述幾方面是專家給出的具體分析，希望得到大家的關(guān)注，同時(shí)由于胃腸疾病危害嚴(yán)重，想要順利的擺脫疾病導(dǎo)致的不必要風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生，大家還需積極咨詢相關(guān)專家的建議，如此才能夠幫助大家找到最適合自己的治療方案，擺脫疾病的傷害。