現(xiàn)在社會(huì)，人們的壓力比較大，平時(shí)的應(yīng)酬也比較多，所以在吃飯的時(shí)候很多的人會(huì)大量的飲酒，這樣容易造成一些疾病出現(xiàn)，比如酒精肝，在患上這種疾病后，其危害很大。我們應(yīng)該注意治療，那么，治療酒精肝的常見方法是什么呢？

1、嚴(yán)格戒酒：對(duì)于酒精肝患者來說，戒酒是首要任務(wù)，因?yàn)榫凭�肝患者的肝臟已經(jīng)受到了一定程度的損害，此時(shí)如果再飲酒的話，就會(huì)對(duì)肝臟造成二次傷害，給自已的病情雪上加霜，加速病情的發(fā)展。臨床上，有很多酒精肝患者在戒酒后，肝功能都得到了明顯的改善，病情逐漸恢復(fù)正常。所以對(duì)于酒精肝患者來說，無論對(duì)于任何酒，都應(yīng)當(dāng)做到滴酒不沾，否則不利于病情的發(fā)展。

2、基礎(chǔ)治療：酒精肝患者在日常生活中也要多加注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，對(duì)于酒精肝的恢復(fù)可以起到良好的輔助作用。平時(shí)多吃一些對(duì)肝臟有利的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，豆制品，奶制品，雞蛋，瘦肉，魚類等，這些食物有助于促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，有效提高機(jī)體免疫力。同時(shí)，患者也可根據(jù)自己的病情和體質(zhì)，適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極、上下樓梯等等。

3、科學(xué)治療：酒精肝患者僅僅依靠戒酒和日常保健，是無法達(dá)到根治酒精肝的目的的，只有通過科學(xué)有效的治療，才能達(dá)到良好的治療效果。另外，患者在進(jìn)行治療的時(shí)候，一定要選擇正規(guī)專業(yè)的肝病醫(yī)院，運(yùn)用科學(xué)的治療手段，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，千萬不可病急亂投醫(yī)，盲目相信民間偏方、虛假廣告，萬一治療不當(dāng)，不僅起不到治療效果，還有可能會(huì)加重病情，造成病情惡化，給后續(xù)的治療增加了困難。

有什么辦法可以預(yù)防酒精肝呢?

1、積極戒酒

酒精內(nèi)的乙醇對(duì)肝細(xì)胞有較強(qiáng)的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導(dǎo)致酒精性脂肪肝。因此想要預(yù)防酒精肝，就必須要積極戒酒。

2、積極運(yùn)動(dòng)

多數(shù)酒精肝患者的體重均超出標(biāo)準(zhǔn)體重，因此適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效平衡體內(nèi)的脂肪，及時(shí)進(jìn)行合理的代謝。不過值得注意的是，如果酒精肝患者出現(xiàn)肝功能異常情況，應(yīng)該注意休息。

3、合理飲食

除了積極戒酒和運(yùn)動(dòng)外，合理的飲食業(yè)是預(yù)防酒精肝的重要手段。酒精肝患者應(yīng)多食素食、谷類、清淡、富營養(yǎng)和易消化的食物。酒精肝患者做好多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類、清淡少鹽膳食，并注意補(bǔ)充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物。

4、定期體檢

早發(fā)現(xiàn)早治療。早期發(fā)現(xiàn)和治療酒精中毒病人可預(yù)防酒精性肝病的發(fā)生。應(yīng)定期到醫(yī)院做肝功能以及體格的檢查，尤其是對(duì)于長期飲酒和素有肝臟或者消化系統(tǒng)疾病的人而言，更應(yīng)如此。

溫馨提示，大家應(yīng)該關(guān)注這種疾病的發(fā)展，而且，也要注意調(diào)理事項(xiàng)，科學(xué)地進(jìn)行飲食，注意疾病的發(fā)展。患者應(yīng)該做到戒酒，而且要科學(xué)的進(jìn)行鍛煉，平時(shí)，要做到定期檢查，以免疾病加重，導(dǎo)致肝癌發(fā)生，希望大家對(duì)這種疾病關(guān)注起來。