因為食道炎是一種日常生活中十分常見的疾病，很多人對她并不是很重視，往往導(dǎo)致食道炎患者，接受治療不及時而引發(fā)成食道癌的現(xiàn)象。為了避免這種現(xiàn)象發(fā)生，我們大家需要了解一下食道炎的早期癥狀。下面就讓我們具體了解一下食道炎的早期癥狀都有哪些？

一、食道炎其癥狀主要是以吞咽疼痛、困難、心口灼熱及胸骨后疼痛居多,當(dāng)食道炎嚴(yán)重時可引起食道痙攣及食道狹窄。當(dāng)食道下端因發(fā)炎導(dǎo)致粘膜變性繼而長出胃的柱狀上皮細胞時叫做巴洛氏食道,此為食道癌之前身,必須長期追蹤其變化。

二、正常情況下,胃酸是不會反流到食道的,食道下半段有一處高壓區(qū),阻擋胃酸向食道反流,如果賁門因故變松,高壓區(qū)的壓力會下降甚至消失,胃酸、膽汁就會反流到食道,對食道粘膜刺激強烈,引發(fā)食道炎。餐后平躺,進食過量,甜食或油膩食物吃得太多都會引起胃里的東西向食道反流。

三、感到“燒心“,或“心口疼“,喝熱水或吃刺激性食物時胸骨后痛感明顯,都是食道炎的癥狀。還有吞咽食物感到發(fā)噎,是由于食道水腫,食道內(nèi)變窄或食道壁因炎癥刺激而發(fā)生痙攣性收縮所致。食道炎應(yīng)及時診治,不然會惡化以至于發(fā)生食道粘膜潰瘍,還會嘔血或便血。

日常調(diào)理當(dāng)中需要注意哪些細節(jié)呢？

1、注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進食后返流癥狀的頻率。相反，高脂肪飲食可促進小腸粘膜釋放膽囊收縮素，易導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物返流。

2、體重超重者宜減肥。因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液返流，特別是平臥位尤甚，故應(yīng)積極減輕體重以改善返流癥狀。

3、睡眠時可將頭側(cè)的床腳用木塊墊高15-20厘米，對減輕夜間返流是一個行之有效的好辦法。

4、盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。

5、改變不良睡姿。有人睡眠時喜歡將兩上臂上舉或枕于頭下，這樣可引起膈肌拾高，胃內(nèi)壓力隨之增加，使胃液逆流而上。推薦閱讀：食管炎的早期癥狀有哪些 食管炎的治療

6、忌酒戒煙。由于煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態(tài)，加重返流，吸煙還能減少食管粘膜血流，抑制前列腺素的合成，降低機體抵抗力，使炎癥難以恢復(fù)。酒的主要成份為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。

上面的文章給我們詳細介紹了在日常生活中護理食道炎的知識內(nèi)容。大家可以根據(jù)上面的內(nèi)容，應(yīng)用到自己的日常生活中卻不僅可以降低患有食道炎的幾率，而且還可以有助于自己睡眠。希望大家一定要重視食道炎的日常護理，幫助大家更早的擺脫食道炎的困擾！