胃病是現(xiàn)代人中常見的消化系統(tǒng)疾病之一，胃不好的人應該特別注意飲食健康，以加速康復。在飲食方面，胃不好的人應該避免一些食物，下面是這些食物。

　　首先，高脂肪食品對胃不好的人來說相當危險。高脂肪食品包括奶油、肥肉、豬油、脫脂奶油、蛋黃等。這些食品容易引起胃部不適、惡心、胃酸倒流等其他不適癥狀。因此，胃不好的人在飲食中應該避免高脂肪食品，并且咖啡、可可、巧克力等含兒茶酚較多的飲品也應該謹慎食用。

　　其次，辛辣和酸性的食物同樣對胃不好的人非常不利。辛辣的食物通常包括辣椒、姜、蔥、蒜等，雖然這些食物能夠刺激食欲，但經(jīng)常食用會引起胃酸過多、胃痛、胃炎等不適癥狀。酸性的食物則主要包括檸檬、酸菜、醋等，過多食用也容易引起胃痛和胃酸倒流，對胃黏膜的刺激作用較大。

　　另外，粗糙的食物也很容易引起胃部不適，服用藥物的時候患者也應注意。由于胃的粘膜破損，會導致消化的困難，因此在選擇食物時應該注意避免難以消化的食物。粗糙的食物包括粗纖維、魚刺、或顆粒較大的食物。

　　除了以上的食物，吃得過快也會引起胃部不適，所以胃不好的人可以選擇慢慢咀嚼食物，此外還可以每次僅食用約2/3的食物，以保證食物正確消化代謝。

　　在日常飲食方面，胃不好的人還應該堅持健康飲食、規(guī)律飲食，同時適量運動。對于胃不好的人來說，保持良好的飲食習慣對康復相當重要。此外，定期到專業(yè)醫(yī)生那里接受治療和指導也是必需的。不要貪圖一時之嗜好，一定要注意自己的健康，讓飲食變得愛自己。