胃病的出現(xiàn)同樣會讓患者出現(xiàn)咳嗽癥狀，特別是胃食管反流患者，在夜晚的時候如果出現(xiàn)反流癥狀，將會給患者增加許多身體上的困擾，這是一道比較常見的消化系統(tǒng)疾病，那么，胃食管反流癥狀都有哪些發(fā)病呢？

所謂胃食管反流病是指胃內(nèi)容物異常反流至食管而引起的慢性癥狀或組織損傷。是種常見的消化道疾病，在西方國家患病率較高。在我國，胃食管反流病的發(fā)病率呈上升趨勢，且有年輕化趨向。據(jù)北京、上海兩地的流行病學(xué)調(diào)查顯示，其發(fā)病率為5.77%。

專家們介紹，胃食管反流病患者發(fā)病幾率隨年齡的增長而增加，中老年人、肥胖者、吸煙者、飲酒者、精神壓力大的人為高發(fā)人 群。其主要癥狀為：反酸、反食、反胃、噯氣等，多在餐后加重，平臥或軀體前屈時易出現(xiàn)。最典型的癥狀是灼熱和泛酸。不典型癥狀有：胸痛、打嗝、咽痛、咳 嗽、哮喘、聲音嘶啞、惡心、吞咽困難、睡眠障礙等。

胃食管反流病患者之所以會出現(xiàn)慢性咳嗽，主要是胃部內(nèi)容物反流誤吸入呼吸道，使呼吸道產(chǎn)生痙攣而導(dǎo)致咳嗽。醫(yī)學(xué)專家特別提醒：睡夢中咳嗽是胃食管反流病不能忽視的癥狀之一，胃食管反流病會嚴重影響患者的日常生活、睡眠和生活質(zhì)量，要引起高度重視。

部分病人得病后會，由于該病的不典型癥狀容易忽視，特別是慢性咳嗽(咳嗽時間持續(xù)在2~3周以上)，易當做慢性咽炎、氣管炎來進行治療，使得胃食管反流病不能得到及時治療，從而加重病情。

得了胃食管反流該怎么辦呢?

1.注意心理活動正�；�。保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，生活要規(guī)律。

2. 若夜間出現(xiàn)反流，將床頭抬高15~20厘米是簡單而有效的方法，讓頭和肩膀高于胃的水平位置，這樣可在睡眠時利用重力作用加強胃酸清除能力，以減少夜間反流。

3.飲食宜清淡。過多地攝入高脂肪、高蛋白等不易消化的食物是引發(fā)反流的一個重要誘因。脂肪可延緩胃排空，刺激膽囊收縮與分泌，降低食管括約肌壓力，因此要盡量少吃油膩食物，烹調(diào)宜蒸、煮、燉、燴，不用油煎炸。

4.進食要定時定量，細嚼慢咽，少吃多餐，餐后不宜馬上躺下，特別是晚餐，不宜飽食，睡前3小時最好不要進食，這樣可以減少夜間反流。

5.嚴格戒煙、戒酒。

6.適當控制酸性飲料、甜食(如糖果、巧克力等)的攝入，忌辛辣、刺激性強(如濃茶、咖啡、薄荷等)的食物。

7.減少導(dǎo)致腹壓增高的因素，如緊束腰帶、腹水、飽餐等，積極治療便秘、咳嗽，避免餐后彎腰、端重物，以免增加腹壓誘發(fā)反流。

8.避免穿緊身衣，過緊的衣服可增加胃的壓力，促使胃內(nèi)容物反流到食管。

溫馨提示，許多胃食管反流患者在發(fā)生癥狀之后，都會出現(xiàn)嚴重的反胃現(xiàn)象，會有明顯的反酸癥狀，這種情況會增加患者的吞咽困難，同時聲音也會出現(xiàn)嘶啞現(xiàn)象，特別是在夜晚出現(xiàn)癥狀之后，就會給患者增加許多睡眠障礙，對于精神狀態(tài)的影響比較嚴重。