兒童便秘的預防辦法是大家得積極把握的，正確把握兒童便秘的預防辦法，才能夠為控制疾病，避免疾病危害的發(fā)生，通常兒童便秘的預防辦法有很多，如下便是專家的具體分析。

兒童便秘的預防辦法：

1、改善飲食

對于喝奶粉或者牛奶的孩子，要適時地添加潤腸輔食，如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。一般寶寶4個月以上的話，就可以吃些菜泥或果泥了。另外，每天要保證寶寶有一定的飲水量，不能因為牛奶中含水份，就不給寶寶喝白開水。

2、訓練孩子排便習慣

家長們要教會孩子如何排便，如何用力，形成習慣后，一抱寶寶到廁所擺出姿勢，他就知道要排便了，就會開始用力的。另外，當寶寶玩耍時，如果突然不動，臉上漲紅，也是要排便的信號，家長們要及時處理。#p#副標題#e#

3、借用輔助物

孩子如果出現(xiàn)排便困難時，可以用些麻油擦在寶寶的屁股上，幫助排便

4、不濫用導瀉藥

如經(jīng)常服用導瀉藥，會使腸壁活動依賴于藥物，導致腸道功能失調(diào)，反而會使便秘加重。

5、適當服用通便食品

對于長期便秘的孩子可以在醫(yī)生指導下服用一些調(diào)整腸道功能的保健食品，如腹安乳酸菌片等。另外，每天晚上為寶寶做順時針的腹部按摩，也是很有效果的。

上述是對兒童便秘的預防辦法做出的分析，兒童由于消化功能尚不完善，如果飲食不當，很容易出現(xiàn)腹脹及便秘的現(xiàn)象。孩子便秘后，千萬不要手手忙腳亂，通過科學的護理，可以有效地改善孩子便秘的癥狀。