兒童便秘的預(yù)防辦法是大家得積極把握的，正確把握兒童便秘的預(yù)防辦法，才能夠?yàn)榭刂萍膊�，避免疾病危害的發(fā)生，通常兒童便秘的預(yù)防辦法有很多，如下便是專家的具體分析。

兒童便秘的預(yù)防辦法：

1、改善飲食

對(duì)于喝奶粉或者牛奶的孩子，要適時(shí)地添加潤(rùn)腸輔食，如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。一般寶寶4個(gè)月以上的話，就可以吃些菜泥或果泥了。另外，每天要保證寶寶有一定的飲水量，不能因?yàn)榕Ｄ讨泻�水份，就不給寶寶喝白開(kāi)水。

2、訓(xùn)練孩子排便習(xí)慣

家長(zhǎng)們要教會(huì)孩子如何排便，如何用力，形成習(xí)慣后，一抱寶寶到廁所擺出姿勢(shì)，他就知道要排便了，就會(huì)開(kāi)始用力的。另外，當(dāng)寶寶玩耍時(shí)，如果突然不動(dòng)，臉上漲紅，也是要排便的信號(hào)，家長(zhǎng)們要及時(shí)處理。#p#副標(biāo)題#e#

3、借用輔助物

孩子如果出現(xiàn)排便困難時(shí)，可以用些麻油擦在寶寶的屁股上，幫助排便

4、不濫用導(dǎo)瀉藥

如經(jīng)常服用導(dǎo)瀉藥，會(huì)使腸壁活動(dòng)依賴于藥物，導(dǎo)致腸道功能失調(diào)，反而會(huì)使便秘加重。

5、適當(dāng)服用通便食品

對(duì)于長(zhǎng)期便秘的孩子可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些調(diào)整腸道功能的保健食品，如腹安乳酸菌片等。另外，每天晚上為寶寶做順時(shí)針的腹部按摩，也是很有效果的。

上述是對(duì)兒童便秘的預(yù)防辦法做出的分析，兒童由于消化功能尚不完善，如果飲食不當(dāng)，很容易出現(xiàn)腹脹及便秘的現(xiàn)象。孩子便秘后，千萬(wàn)不要手手忙腳亂，通過(guò)科學(xué)的護(hù)理，可以有效地改善孩子便秘的癥狀。