急性胰腺炎這樣的疾病發(fā)生之后對于患者健康也是有著很大危害性的，而且疾病的發(fā)生給患者帶去的痛苦折磨也比較大，所以專家建議人們應該去做好對于胰腺癌疾病的預防，爭取使人們避免這樣的疾病發(fā)生，一起來了解急性胰腺炎疾病相關預防措施有什么?

急性胰腺炎的預防

預防急性胰腺炎的方法1)

膽道疾病，預防首先在于避免或消除膽道疾病。例如，預防腸道蛔蟲，及時治療膽道結石以及避免引起膽道疾病急性發(fā)作，都是避免引起急性胰腺炎的重要措施。

預防急性胰腺炎的方法2)

酗酒，平素酗酒的人由于慢性酒精中毒和營養(yǎng)不良而致肝、胰等器官受到損害，抗感染的能力下降。在此基礎上，可因一次酗酒而致急性胰腺炎，所以不要大量飲酒也是預防方法之一。

預防急性胰腺炎的方法3)

暴食暴飲，可以導致胃腸功能紊亂，使腸道的正常活動及排空發(fā)生障礙，阻礙膽汁和胰液的正常引流，引起胰腺炎。所以，當在“打牙祭”赴燕會時要想到急性胰腺炎，不可暴食暴飲。

預防急性胰腺炎的方法4)

上腹損害或手術，內窺鏡逆行胰管造影也可引起急性胰腺炎，此時醫(yī)生和病人都要引起警惕。

預防急性胰腺炎的方法5)

其它，如感染、糖尿病、情緒及藥物都可引起。還有一些不明原因所致的急性胰腺炎，對于這些預防起來就很困難了。

胰腺炎的預防

吃飯：二分細八分粗 穿衣：二分寒八分暖

2：8是一個神奇的比例。當一個人患病時，20%是由內因決定的，80%則是由外因造成。在這些能由你自己決定的因素中，如果能遵循以下幾種“二八健康黃金法則”，就能在很多疾病面前繞道而行。

二分饑八分飽

經常吃撐不僅會讓消化系統(tǒng)負擔過重，還會引起內臟器官過早衰老和免疫力下降。人會“撐”出以下幾種病：腸胃病、胰腺炎、心血管疾病、老年癡呆癥、糖尿病和癌癥，還會加重慢性呼吸系統(tǒng)疾病。

二分細八分粗

“要想不得病，最好吃粗糧。”粗糧和細糧各有好處，就像兩個“秘書”一樣，共同協(xié)助*消化系統(tǒng)工作。

粗糧含有大量不溶性膳食纖維，能改善胃腸微生物菌落，產生的熱量也比較低;細糧里的膳食纖維是可溶的，熱量較高，但它的蛋白質、氨基酸等含量要比粗糧高。粗糧能起到防治抑郁癥、止喘和抗癌的作用。

粗糧和細糧最好的搭配是“二分細八分粗”，比如8份黑米或小米，加上2份大米一起煮粥蒸飯;8份玉米面加2份白面一起蒸饅頭。

關于急性胰腺炎疾病的相關預防措施就為大家總結這么多，我們了解了這些預防措施才能在以后的生活當中做好自己的預防，爭取使人們有效遠離這樣的疾病，避免疾病的發(fā)生，避免帶來太多的健康危害。