在我國，由于人們比較喜歡喝酒，所以患上脂肪肝的幾率要比其他國家高出很多，這種疾病也嚴(yán)重地危害著我們的身體健康，所以近些年來很多人都非常的關(guān)注，對(duì)這種疾病的治療方法，那么在對(duì)這種疾病進(jìn)行治療的同時(shí)，換什么應(yīng)該要遵守哪些最基本的治療措施呢！

1、控制能量攝入

對(duì)于脂肪肝患者，能量供給不宜過高。從事輕度活動(dòng),體重在正常范圍內(nèi)的脂肪肝患者每日每公斤應(yīng)供給126～147KJ(30～35kcal)，以防止體重增加和避免加重脂肪堆積。對(duì)于肥胖或超重者，每日每公斤應(yīng)為84～105KJ(20～25kcal)，以控制或減輕體重，爭取達(dá)到理想或適宜體重。

2、控制碳水化合物

應(yīng)攝入低碳水化合物飲食，禁食富含單糖和雙糖的食品，如高糖糕點(diǎn)、冰淇淋、干棗和糖果等，以促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消腿。但是過分限制碳水化合物可使機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性降低，每日碳水化合物以占總能量的60%左右為宜。

3、補(bǔ)充足夠的維生素、礦物質(zhì)和微量元素

肝臟貯存多種維生素，在肝病時(shí)貯存能力降低，如不及時(shí)注意補(bǔ)充,就會(huì)引起體內(nèi)維生素缺乏。注意補(bǔ)充富含維生素C、維生素B6、維生素B12、維生素E、葉酸、膽堿、肌醇、鉀、鋅、鎂等的食物，以維持正常代謝,保護(hù)肝臟，糾正和防止缺乏。

4、補(bǔ)充足夠的膳食纖維

膳食纖維可減緩胃排空時(shí)間，減少脂肪和糖的攝入和吸收，具有降血脂、降血糖的作用。飲食不宜過分精細(xì)，主食應(yīng)粗細(xì)雜糧搭配，多吃蔬菜、水果和菌藻類，以保證足夠數(shù)量的膳食纖維攝入。

5、提高蛋白質(zhì)的質(zhì)與量

供給充足的蛋白質(zhì)，有利于脂蛋白合成，清除肝內(nèi)積存的脂肪，促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。蛋白質(zhì)供給量每日以110～115g，重體力勞動(dòng)者加至每日115～210g，占總能量的10%～15%為宜，并保證一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白。此外，保持氨基酸的平衡很重要，蛋白質(zhì)中蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、蘇氨酸和賴氨酸等均有抗脂肪肝作用。

脂肪肝患者需要注意些什么

(1)過去人們對(duì)脂肪性肝疾患，特別是肝纖維化能否發(fā)生逆轉(zhuǎn)是一直很有爭議的。但是近來大量研究表明，脂肪肝即使演變?yōu)橹�肪性肝炎和肝纖維化仍為可逆性疾病，完全能夠康復(fù)，即使已發(fā)生脂肪性肝硬化，如能去除病因和控制原發(fā)病，其預(yù)后亦較一般門脈性肝硬化為好。因此，對(duì)患者來說，首先應(yīng)給予心理治療，幫助病人提高對(duì)脂肪肝的認(rèn)識(shí)，以建立起戰(zhàn)勝疾病的信心。

(2)脂肪肝患者即使沒有癥狀、肝功能完全正常，也需接受治療，但治療未必是需要服用各種中西藥物，有時(shí)單靠調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)以及戒除不良嗜好即可有效防治肥胖、高脂血癥和酒精中毒及其相關(guān)的脂肪肝。

(3)強(qiáng)調(diào)去除病因和綜合治療的重要性。由于至今尚無防治脂肪肝的特效藥物，事實(shí)上將來也不一定會(huì)發(fā)現(xiàn)這類靈丹妙藥。脂肪肝的預(yù)防和治療，因此，脂肪肝患者不應(yīng)對(duì)藥物治療產(chǎn)生幻想，如果只把希望寄托在藥物上，而不重視其它治療方法，肯定不會(huì)取得滿意的療效，并且可能會(huì)誘發(fā)藥源性疾病。

患有脂肪肝的患者在日常生活中一定要積極的了解各種注意事項(xiàng)，調(diào)節(jié)好自己的日常飲食，控制著語言能量的攝入，還應(yīng)該要補(bǔ)充身體所需的足夠維生素，礦物質(zhì)和微量元素，提高對(duì)蛋白質(zhì)的攝入，電解電極到正規(guī)醫(yī)院檢查自己的肝功能，控制好自己的體重戒煙戒酒，這樣才能保證最大的治療效果。