雖然在我們的身邊有很多人都患有脂肪肝這種疾病，但是大多數(shù)人都只是了這種疾病的危害，對(duì)于這種疾病的發(fā)病癥狀了解的人卻少之又少，導(dǎo)致很多患者在患病后不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，為減少這種疾病的高發(fā)率，今天我們就跟隨專家一起來總結(jié)一下脂肪肝的常見發(fā)病癥狀。

1、內(nèi)分泌失調(diào)：脂肪肝晚期時(shí)，肝臟的功能衰退更加明顯，直接導(dǎo)致雌性激素的滅活減少，雌激素分泌量上升，血液中含有大量的雌激素，同時(shí)伴有雄性激素受到抑制等現(xiàn)象。

2、消化道癥狀：食欲減退是最常見脂肪肝晚期癥狀，有時(shí)伴有惡心，嘔吐。一般表現(xiàn)為營養(yǎng)狀況較差，食欲明顯減退，進(jìn)食后即感到上腹不適和飽脹、惡心、甚至嘔吐，脂肪肝晚期對(duì)脂肪和蛋白質(zhì)耐受性差，進(jìn)油膩食物，易引起腹瀉。脂肪肝患者因腹水和胃腸積氣而感腹脹難忍，晚期可出現(xiàn)中毒性鼓腸。

3、出血傾向及貧血：脂肪肝晚期常有鼻衄，齒齦出血，皮膚淤斑，胃腸粘膜糜爛出血，鼻腔出血，嘔血與黑糞，女性常有月經(jīng)過多等癥狀。

4、脂肪肝腹水形成：脂肪肝晚期腹水出現(xiàn)前常有腹脹，大量水使腹部膨隆，腹壁繃緊發(fā)高亮，狀如蛙腹，患者行走困難，有時(shí)膈顯著抬高，出現(xiàn)呼吸和臍疝。

5、門靜脈高壓：表現(xiàn)為食道靜脈曲張，脾大和腹水，尤以食道靜脈曲張最危險(xiǎn)。由于曲張靜脈的血管壁薄，很易破裂導(dǎo)致消化道大出血。

6、全身癥狀：疲倦乏力是脂肪肝晚期癥狀之一，脂肪肝晚期癥狀多半皮膚干枯粗糙，面色灰暗黝黑。

脂肪肝吃什么食物好?今天小編為您做了詳細(xì)的盤點(diǎn)：

1、絕對(duì)禁酒;選用去脂牛奶或酸奶。

2、每天吃的雞蛋黃不超過2個(gè);忌用動(dòng)物油;植物油的總量也不超過20克。

3、不吃動(dòng)物內(nèi)臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。

4、忌食煎炸食品。

5、不吃巧克力。

6、常吃少油的豆制品和面筋。

7、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。

8、吃水果后要減少主食的食量，日吃一個(gè)蘋果，就應(yīng)該減少主食50克。

9、山藥、白薯、芋頭土豆等，要與主食米、面粉調(diào)換吃，總量應(yīng)限制。

10、每天攝入的鹽量以5--6克為限。

11、降脂的食品有：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。

12、晚飯應(yīng)少吃，臨睡前切忌加餐。

13、每天用山楂30克、草決明子15克，加水1000毫升代茶飲。

14、如果肪肝引起肝功能異常，或者轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但不宜過多服用。

通過專家的介紹，相信大家對(duì)脂肪肝的常見癥狀應(yīng)該都有了一個(gè)大概的了解，這樣就有助于我們?cè)谌粘Ｉ�活中�?duì)這種疾病做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，患者如果發(fā)現(xiàn)自己患上這種疾病，除了要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，還要做好日常生活中的飲食護(hù)理，以便能夠進(jìn)行輔助治療。