淺表性胃炎自我治療方法是什么?這是值得大家把握的，積極把握淺表性胃炎自我治療方法能夠幫助大家開展準確的認識和治療，正確把握淺表性胃炎自我治療方法才能夠幫助大家開展積極針對性的治療方案，那么淺表性胃炎自我治療方法是什么呢?

淺表性胃炎自我治療方法:

(1)檢查時有上腹壓痛，少數(shù)患者可有消瘦及貧血。

(2)腹脹，70%左右的慢性淺表性胃炎患者有此癥狀。常常因為胃內(nèi)潴留食物、排空延遲、消化不良所致。

(3)噯氣，約占50%的慢性淺表性胃炎患者有此癥狀�；颊呶竷�(nèi)氣體增多，經(jīng)食管排出，使上腹飽脹暫時緩解。因此很多患者感覺胃里面有氣，打嗝后舒服一些。

(4)反復(fù)出血也是慢性淺表性胃炎的常見癥狀。出血原因為慢性淺表性胃炎基礎(chǔ)上并發(fā)的一種胃粘膜急性炎癥改變。

(5)其他，食欲不振、反酸、惡心嘔吐、乏力、便秘或腹瀉等。

淺表性胃炎食療方法：

1、注意飲食和生活調(diào)理。糾正不良飲食習(xí)慣，避免對胃有刺激的飲食，飲食宜軟易消化，避免過于粗糙、過于濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。尤其是最近堅持看歐洲杯的足球看好者，如果你有胃病，晚上看比賽的時候最好不喝啤酒，不吃辛辣油膩食物。還要養(yǎng)成細嚼慢咽，以達到易于消化、減輕對胃刺激的目的，少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物。

2、避免刺激。不用或盡量少用對胃刺激性強的藥物，不要輕易服用解熱止痛藥、抗風(fēng)濕藥、激素之類藥。因為此類藥物會破壞胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒煙。

3、樂觀豁達。醫(yī)生在臨床上不斷發(fā)現(xiàn)，情緒是影響胃病的一個原因，有的醫(yī)學(xué)專家甚至還指出：不少胃病病人癥狀并非來源于胃病本身，而是來自恐病的心理因素。

上述是對淺表性胃炎自我治療方法做出的分析和介紹，希望得到大家的重視，當(dāng)然淺表性胃炎危害比較大，想要徹底規(guī)避疾病危害的發(fā)生，大家在把握了淺表性胃炎自我治療方法之后，還需積極咨詢相關(guān)專家的建議，專家會給大家制定適合自己的治療方法。