淺表性胃炎食療方法是什么?淺表性胃炎的發(fā)生是會(huì)給患者帶來(lái)很大折磨的，損害大家的身體和精神健康，為了規(guī)避不必要麻煩，大家一定要正確的了解疾病，尤其要知道淺表性胃炎食療方法，因?yàn)榧膊��?duì)癥治療才能夠取得好的效果，那么淺表性胃炎食療方法是什么呢?

淺表性胃炎食療方法：

1.避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對(duì)胃粘膜有損傷的食物，同時(shí)避免吃過(guò)硬、過(guò)酸、過(guò)辣、過(guò)冷、過(guò)熱和過(guò)分粗糙的食物�？蛇x用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調(diào)方法。食物宜清淡軟爛。

2.增加營(yíng)養(yǎng)、注意選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蛋白質(zhì)食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發(fā)酵的食品。貧血者應(yīng)供給富含鐵的臟腑肉類(lèi)、蛋類(lèi)等。

3.飲食要有規(guī)律，定時(shí)定量，不暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，減輕胃部負(fù)擔(dān)。三次正餐食量較少可于餐間定時(shí)加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白質(zhì)食品也有少量主食。

4.胃酸過(guò)多者禁用鮮美的濃肉湯和肉汁等，食物要細(xì)嚼慢咽。

慢性淺表性胃炎的發(fā)病多與飲食因素有關(guān)，如長(zhǎng)期飲用烈性酒、濃茶、咖啡、過(guò)量的辣椒調(diào)味品以及攝入過(guò)咸、過(guò)酸與過(guò)粗糙的食物反復(fù)刺激胃粘膜。更重要的還有不合理的飲食習(xí)慣、飲食不規(guī)律、暴飲暴食等或由于蛋白質(zhì)和b族維生素長(zhǎng)期缺乏使胃粘膜變性。主要表現(xiàn)是上腹飽悶感或疼痛、食欲不佳、惡心嘔吐、燒心腹脹等癥狀。鑒于飲食對(duì)淺表性胃炎的致病有關(guān)，所以飲食調(diào)理對(duì)治療淺表性胃炎有著重要的意義。

對(duì)淺表性胃炎食療方法，大家是一定要了解的，因?yàn)闇\表性胃炎讓患者承受了很大的負(fù)擔(dān)，想要擺脫疾病導(dǎo)致的不必要危害發(fā)生，大家一定要正確的了解淺表性胃炎食療方法，正確的食療才能夠徹底擺脫疾病帶來(lái)的不必要風(fēng)險(xiǎn)和麻煩發(fā)生。