胃病是什么？

　　胃病是指胃壁的疾病，常見(jiàn)病狀包括反酸、胃炎、胃出血、胃潰瘍等。胃病對(duì)身體的危害很大，如果不及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致自身免疫功能下降，容易生病。

　　胃病的危害

　　一、影響胃功能

　　胃是*最重要的消化器官之一，如果胃出現(xiàn)問(wèn)題，胃功能會(huì)受到損害，導(dǎo)致消化不良、胃液過(guò)多，進(jìn)而引起上吐下瀉等消化道疾病。

　　二、引起其他疾病

　　胃病還可能引起各種重大疾病，例如血壓高、心臟疾病、動(dòng)脈硬化、腎病等。這些疾病長(zhǎng)期困擾患者，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

　　三、影響營(yíng)養(yǎng)吸收

　　胃病患者消化功能會(huì)明顯下降，導(dǎo)致*無(wú)法正常吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果長(zhǎng)期不治療，會(huì)引起體重下降、貧血等健康問(wèn)題。

　　因此，對(duì)于胃病患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)必須注意合理膳食，尤其是在冬季，更需要注重養(yǎng)胃。

　　冬季養(yǎng)胃食譜大全

　　首先，要確定膳食清淡，少吃辛辣刺激食物，以免刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃出血等問(wèn)題。

　　1、糯米粥

　　可做早餐，午餐，晚餐或點(diǎn)心。糯米粥含有*所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可減緩腸胃負(fù)擔(dān)，適合患有消化不良等胃腸疾病的人食用。

　　2、芝麻糊

　　芝麻糊甘甜可口，富含鈣、鎂等礦物質(zhì)和維生素，對(duì)緩解胃炎、胃酸過(guò)多、胃病等有良好效果。

　　3、南瓜粥

　　南瓜粥清淡易消化，富含維生素B和纖維素等，可減輕腸胃負(fù)擔(dān)，適合胃腸疾病患者食用。

　　4、葛根粉

　　葛根粉是一種很好的天然保健食品，富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括葡萄糖，長(zhǎng)期食用可以緩解潰瘍性結(jié)腸炎、慢性腸炎、便秘等癥狀。

　　5、番茄炒蛋

　　番茄炒蛋是一種非常營(yíng)養(yǎng)且容易消化的食物，富含蛋白質(zhì)和維生素，適合胃腸疾病患者食用。

　　總之，胃病雖然常見(jiàn)，但是只要合理膳食和及時(shí)治療，就可以避免胃病帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。冬季養(yǎng)胃，膳食清淡，少吃刺激性食物，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣才能保持良好的健康狀態(tài)。