很多人都在咨詢腹脹患者的飲食注意事項(xiàng)，因?yàn)檎�確的飲食能夠幫助大家積極的預(yù)防和控制疾病發(fā)生，那么常見腹脹患者的飲食注意事項(xiàng)有哪幾種呢?接下來我們就來詳細(xì)把握一番，看看如何預(yù)防這種疾病比較好。

腹脹患者的飲食注意事項(xiàng)：

1、保證三餐，不要少食多餐

幾乎所有的人都認(rèn)為，有腹脹的人應(yīng)該少食多餐，其實(shí)經(jīng)過最新研究表明這反而是造成腹脹難以治愈的重要原因。

要知道，人類經(jīng)過千萬年的繁衍生息和不斷地進(jìn)化，已經(jīng)養(yǎng)成了一日三餐的規(guī)律，胃酸會(huì)在固定的時(shí)間分泌和消化食物。少食多餐會(huì)使胃要在額外的時(shí)間里分泌胃酸，破壞了您正常的生理活動(dòng)規(guī)律，當(dāng)然胃病就不容易好了。

2、不要空腹喝牛奶

牛奶是可以中和胃酸的，于是許多人便告訴有腹脹病的人喝牛奶。但是，為什么很多人堅(jiān)持喝牛奶，胃病卻總也好不了了?您知道嗎，牛奶中的鈣吸收以后又會(huì)刺激胃酸分泌，所以喝完牛奶當(dāng)時(shí)胃酸被中和了，喝完牛奶以后胃酸分泌增加，反而又會(huì)胃痛了。

所以有腹脹的人千萬不要空腹喝牛奶，最好是喝牛奶的同時(shí)吃一些餅干、面包等等，這樣喝完牛奶就不會(huì)胃痛了。

上述腹脹患者的飲食注意事項(xiàng)是非常常見的，大家一定要給予重視，因?yàn)榉e極了解了腹脹患者的飲食注意事項(xiàng)，才能夠幫助大家盡早的實(shí)現(xiàn)疾病預(yù)防，進(jìn)而有效規(guī)避疾病導(dǎo)致的不必要麻煩的發(fā)生。