胃下垂的發(fā)生嚴重的傷害到患者腸胃的健康，一旦被胃下垂這個疾病折磨上，我們不應該忽視治療，而且要在患上這個疾病的時候及早采取應對措施，也只有這樣才能夠早日遠離胃下垂疾病早日擺脫疾病的折磨和困擾，我們就請小編來講述生活當中治療胃下垂疾病的方法是什么。

胃下垂的治療辦法一：加強營養(yǎng)

胃下垂的孩子形體消瘦，營養(yǎng)不足，所以應該選用營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，尤其是蛋白質、脂肪的含量應豐富一些。由于小兒食量少，應該用少食多餐的辦法，逐漸適應胃的承受能力。進餐后應該有一段時間平臥，切不可暴飲暴食。經(jīng)過一段時間的飲食調養(yǎng)，身體會逐漸強壯起來，胃下垂的癥狀也就會大大減輕了。

胃下垂的治療辦法二：全身性康復鍛煉

患兒午飯后取頭低位、墊高骨盆的姿勢仰臥床上20～30分鐘。仰臥后雙腿伸直，然后抬高、放下，反復進行數(shù)次，稍事休息，再重復做數(shù)次。也可在仰臥時，雙腿做仿蹬自行車的動作。晚飯后散散步，回家后再仰臥床上，自行按摩腹部，從臍下輕柔地向上按壓，然后在胃脘部做環(huán)行按摩。每天堅持可使胃逐漸上移。

胃下垂的治療辦法三：仰臥起坐鍛煉

患兒仰臥在硬板床上，頭部端正，雙腿伸直，足尖向上，雙手放在大腿兩側，全身肌肉放松，做腹式呼吸，即吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部下陷，反復做數(shù)次。一呼一吸應保持每分鐘16～18次。吸氣時思想集中在下腹部的丹田穴(臍下1.5寸處)，呼氣時思想也要集中，四肢肌肉隨呼氣而放松。15分鐘后做仰臥起坐，即身體平臥，雙手放于頭后，收縮腹部肌肉，上身由平臥位漸上抬，雙肘向膝部靠攏，隨后復位。仰臥起坐次數(shù)由少而多，逐漸增加�？祻湾憻捚陂g，嚴禁做跑跳動作，不要長時間站立或久坐。

胃下垂主要是靠自己調養(yǎng)：

治療胃下垂，重要的是自我保養(yǎng)。加強鍛煉，增強體質。這是根治本病關鍵。適當參加體育活動，既可鍛煉腹肌，增強體質，又能使胃腸道分泌和蠕動增強，促進食欲，改善消化及吸收過程。運動項目及鍛煉次數(shù)和時間應根據(jù)自己的身體狀況量力而行，或飯后散步，或早晨跑步，練單杠等，以不感到緊張和過分疲勞為宜。每次鍛煉后感到精神振奮，食欲增加，睡眠香甜，說明運動量是適當?shù)�，否則，說明運動量過大，必須及時調整。

關于能夠有效治療胃下垂疾病的方法就為大家講述到這里。生活當中一旦被胃下垂這個疾病折磨上是不能夠忽視了治療的，應當在患上這個疾病的時候及時正確采取治療措施，也只有這樣才能夠早日遠離胃下垂疾病，早日擺脫胃下垂疾病的折磨。