治療脂肪肝要適當(dāng)運動：合理的運動是治療脂肪肝最常用的手段，運動療法不是每個人都合適的，如果盲目的進(jìn)行運動反而可能會加重病情，我們常說運動對*有好處，但是運動是以增加消耗為手段的，如果盲目的運動可能會適得其反。運動前應(yīng)評估下自身情況，應(yīng)根據(jù)自身的狀況制定合適的運動計劃，長期且規(guī)律的進(jìn)行運動。

(1)部分糖尿病患者：糖尿病患者平均50%可發(fā)生脂肪肝，因此脂肪肝合并糖尿病的患者人數(shù)不少。而運動療法正是糖尿病治療五駕馬車之一，于是不少脂肪肝病人便想雞雞2拿起這個簡便的武器。然而，1型糖尿病血糖控制不穩(wěn)，不適合進(jìn)行運動療法。因此時病情尚不穩(wěn)定，運動非但不能降血糖，同時還容易導(dǎo)致酮癥酸中毒的發(fā)生。且空腹不宜運動，因為容易導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。2型糖尿病患者，空腹血糖大于16.7mmol/L的情況下，也不適宜運動。合并糖尿病足的患者，運動應(yīng)以上半身活動為主。

(2)合并高血壓患者：對于脂肪肝合并輕中度高血壓的患者，運動對血壓及脂肪肝均有治療作用，但對于重度高血壓患者則不宜，因為運動容易導(dǎo)致血壓波動過大，加重病情。且合并高血壓患者不適宜進(jìn)行憋氣運動，如舉重。

(3)運動后心律失常加重的患者。

(4)合并眼底出血的患者，也不適宜運動，否則容易導(dǎo)致出血加重，將眼底出血控制平穩(wěn)后可適當(dāng)運動。

(5)近期有發(fā)生栓塞的病人不適宜運動。

(6)頻發(fā)腦供血不足的病人：運動時全身血流量平均分布，容易加重腦供血不足而導(dǎo)致暈厥發(fā)生。

(7)處于急性感染的患者：因為此刻機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，講究休息為主。

(8)合并有其他不適合運動疾病的脂肪肝患者。

治療脂肪肝要適當(dāng)運動：以上對于脂肪肝患者的運動方面需要注意的問題進(jìn)行了介紹，希望大家有所了解，同時也希望對脂肪肝的治療能夠起到積極的幫助作用。