“忍氣吞聲”易患膽囊炎!
有很多的疾病不是由外在的因素引起的,就像心理疾病,它是有心理的不健康引起的。膽囊炎也可能跟心理有關(guān)。
一位40多歲的女患者,平常食欲不太好,睡眠也比較差,隔三岔五地右上腹疼痛,自以為是胃不好,吃幾片胃藥敷衍了事,到醫(yī)院外科一檢查,竟然是膽囊炎。醫(yī)生追問(wèn)病史,發(fā)現(xiàn)她性格內(nèi)向,不愛(ài)發(fā)脾氣,凡事忍耐,鬧矛盾也一聲不吭,喜歡一個(gè)人默默地承受。
現(xiàn)代都市中,生活節(jié)奏快、壓力大,許多女性遇到種種問(wèn)題后,找不到合適發(fā)泄渠道,只能自己生悶氣,久而久之,一些性格內(nèi)向的人就容易出現(xiàn)身心疾病,膽囊炎就是其中一種“忍”出來(lái)的毛病。
平時(shí)我們要以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活,有什么不開(kāi)心的要向朋友和家人傾訴、聊天,把心事說(shuō)出來(lái),心里會(huì)輕松很多。要學(xué)會(huì)自我環(huán)節(jié)情緒。
只要有了一顆健康的心,才能擁有健康的身體。
實(shí)習(xí)編輯:楊靜
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