胃是*的重要消化器官，也是容易出現(xiàn)問題的地方。經(jīng)常出現(xiàn)胃部不適的人群也不在少數(shù)，他們在吃飯的時候經(jīng)常需要注意食物的選擇，以免病情加重。那么，胃病適合吃什么食物呢？下面就讓我們來一起了解一下。

　　1. 龍眼肉

　　龍眼肉是一種具有很好的補益作用的食物，它能夠調(diào)節(jié)胃腸功能，改善胃病等問題。龍眼肉含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等物質(zhì)，對于胃腸道疾病的改善有很好的幫助作用。

　　2. 燕麥粥

　　燕麥粥是一種比較常見的健康食品，它中含有大量的纖維素，能夠起到促進腸道蠕動、清除毒素的作用，使胃腸道更加健康。而且燕麥中還含有很多的蛋白質(zhì)和維生素，能夠有效地緩解胃病等疾病。

　　3. 香蕉

　　香蕉是一種非常受歡迎的水果食品，它中含有大量的胡蘿卜素、鐵、鎂等營養(yǎng)成分，對于胃部有很好的維護作用。同時香蕉還能夠加速腸道的蠕動，幫助消化，減少腸道殘留。

　　4. 茯苓生姜湯

　　茯苓生姜湯是一種非常實用的中藥食品，它能夠起到很好的養(yǎng)胃作用，特別是對一些胃寒等問題有很好的幫助。茯苓生姜湯在中藥治療中被視為一種很好的調(diào)理食品，對于胃病等問題非常有效。

　　5. 綠色蔬菜

　　綠色蔬菜是我們身體所需要的重要的營養(yǎng)成分，它中含有很多纖維素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對于胃病等問題有很好的保健作用。綠色蔬菜中的葉綠素也是一種很好的抗氧化物質(zhì)，能夠幫助*消除自由基，讓我們的胃部更加健康。

　　總之，對于患有胃病的人群來說，在飲食上要格外注意，選擇一些健康有益的食品，才能夠?qū)ξ覀兊奈覆慨a(chǎn)生良好的保健作用。上述食品雖然對于胃部健康有很好的作用，但也不能貪多嚼不爛，要保持適當(dāng)?shù)臄z入量，不要過量食用。