胃炎疾病是人們常見的疾病之一，其實胃炎是散文也很多種的，其中有一種比較常見的掉多少錢表性胃炎，這種疾病發(fā)作以后會給患者的飲食帶來很大的困難，患者會經(jīng)常的嘔吐不止，最終會影響到患者的身體健康，那么淺表性胃炎的飲食應(yīng)當(dāng)注意哪些呢!

1.要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到定時進(jìn)食，切忌暴飲暴食。避免吃生冷、堅硬、粗糙、煙熏、油炸及辛辣刺激性食物。進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽，盡量減輕胃的負(fù)擔(dān)，保護(hù)胃黏膜。嚴(yán)禁煙酒，煙酒是損傷胃黏膜的大敵。有人統(tǒng)計，每天吸煙10支左右，20%～30%的人會得胃炎;每天吸煙20支以上，40%的人會得胃炎。酒對胃黏膜的刺激甚于煙。每天飲白酒2至3兩，胃炎發(fā)病率可達(dá)60%，飲酒成癮者約有80%的人患有胃炎。

2.盡可能避免服用對胃有刺激性的藥物。

3.積極治療口腔、鼻、咽的膿毒病灶。

4.若癥狀明顯可用藥物治療。如鏡下檢出幽門螺桿菌，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用抗菌藥物治療。如上腹部飽脹、噯氣、常吐酸水或上腹部有燒灼感，這是胃酸增高的表現(xiàn)，可選用1至2種制酸藥物。如胃酸過低、食欲不振，可口服增加胃酸分泌，促進(jìn)消化的藥物。伴有貧血的患者，應(yīng)加強營養(yǎng)，吃含蛋白質(zhì)與鐵質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、動物內(nèi)臟、魚蝦、奶蛋、豆制品、綠葉蔬菜及黑木耳、芝麻醬等。

5.鍛煉身體，增強體質(zhì)，改善胃腸功能。此外，從防癌角度，患有慢性萎縮性胃炎的病人應(yīng)定期進(jìn)行胃鏡檢查，最好每年作一次檢查。

6.心情舒暢。精神因素對消化系統(tǒng)功能影響很大，憂郁沉悶，悲觀失望，終日不樂，則飲食不思、茶飯不想;情緒穩(wěn)定，豁達(dá)開朗，心理健康，心情愉快則胃口大開。因此，保持樂觀情緒對健康十分重要。

綜上所述，是關(guān)于淺表性胃炎飲食方面的介紹，希望大家能夠認(rèn)真的學(xué)習(xí)，如果發(fā)生這種疾病以后首先是要做好治療方式的選擇，然后，也要做好日常飲食的護(hù)理工作因為這種疾病對飲食的要求是非常高的，千萬要吃一些清淡的食品，不要吃一些辛辣油膩的食品。