胃病是指胃部發(fā)生的各種疾病，其中最常見的是胃酸過多、胃炎、膽囊炎等。胃病是一種常見的疾病，很多人都曾經(jīng)或正在經(jīng)歷著。但是，你知道嗎？胃病最愛找這7種人。接下來，我將介紹這7類人群。

　　一、不規(guī)律的生活方式

　　不規(guī)律的生活方式是最容易引起胃病的原因。比如，吃飯的時間、運動的時間、睡覺的時間等都不規(guī)律。這對消化系統(tǒng)造成了很大的負擔(dān)。因此，生活規(guī)律非常重要。

　　二、飲食不健康

　　飲食不健康是引起胃病的另一個主要原因。經(jīng)常吃油炸食品、辛辣食品、過冷或過熱的食物等都會刺激胃黏膜，使其受損。因此，平時應(yīng)注意飲食健康，多吃新鮮蔬菜、水果等。

　　三、長期應(yīng)激

　　長期應(yīng)激是引起胃病的另一個原因。經(jīng)常處于緊張、著急、焦慮等不良情緒狀態(tài)下，會使胃黏膜受到損傷，產(chǎn)生胃病。因此，平時盡量保持心情愉快，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。

　　四、熬夜

　　熬夜是不良的生活習(xí)慣之一，而胃病也是最愛找熬夜的人。由于熬夜會使身體機能失調(diào)，胃腸功能下降，從而降低胃酸分泌和胃蠕動的紊亂，容易導(dǎo)致胃病。

　　五、抽煙喝酒

　　抽煙和飲酒是誘發(fā)胃病的常見因素。煙草中的尼古丁和酒中的乙醇都會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過多或胃黏液分泌不足，加劇胃病癥狀。

　　六、長期服用藥物

　　長期服用某些藥物（如阿司匹林，激素類藥物等）也會損害胃黏膜，造成胃病。因此，如非必要盡量不要長期服用藥物。

　　七、家族史

　　如果家族中有人患有胃病，那么患者就更容易患上胃病。這是由于遺傳因素和環(huán)境因素的綜合作用導(dǎo)致的。

　　綜上所述，胃病是一種常見的疾病，但如果我們注意生活方式、飲食健康、保持平和的情緒、規(guī)律作息、戒煙限酒、少用藥物等，就可以有效地預(yù)防和治療胃病。因此，為了自己的健康，我們應(yīng)該注意這7個人群，保持健康的生活方式。