如何防治脂肪肝?這是大家比較關(guān)注的，專家指出一旦患上脂肪肝就要重視其危害，抓緊時(shí)間早治療，以免患者錯(cuò)失早期治療的良機(jī)。當(dāng)然對(duì)于脂肪肝預(yù)防方法也要把握。

脂肪肝的防治可歸納為：合理膳食、限酒戒酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和合理補(bǔ)充脂肪肝患者特殊需要的營(yíng)養(yǎng)素，并且應(yīng)經(jīng)常體檢。過(guò)度補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可使脂肪肝加重，過(guò)量補(bǔ)鐵也是導(dǎo)致脂肪肝形成的原因之一，所以要適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免肝臟營(yíng)養(yǎng)過(guò)度，同時(shí)保護(hù)肝臟不再受損。

脂肪肝是由大量油脂積存在肝臟形成的。脂肪肝患者的肝就像一個(gè)儲(chǔ)油罐，積存了太多的油脂，導(dǎo)致肝臟解毒功能喪失，肝代謝功能不正常，以致油脂越積越多，脂肪肝也從輕度發(fā)展到中度、重度，直至肝硬化和肝癌。有數(shù)據(jù)表明，大量肥胖和飲酒人群在不知不覺(jué)中已患上了脂肪肝。目前在一些發(fā)達(dá)城市，脂肪肝已代替肝炎，成為第一常見(jiàn)肝病。

根據(jù)病因，脂肪肝可分為酒精性脂肪肝(酒精肝)和非酒精性脂肪肝。由飲酒過(guò)多形成的脂肪肝也稱酒精肝，不飲酒但由于高脂飲食過(guò)度也能形成脂肪肝。

脂肪肝是一常見(jiàn)的臨床現(xiàn)象，輕度脂肪肝完全可以靠飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。但近幾年來(lái)有很多隱源性肝硬化可能就是脂肪性肝炎發(fā)展而來(lái)，其病變過(guò)程為單純脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化。

如何防治脂肪肝?以上是專家給出的分析，專家指出對(duì)于脂肪肝患者來(lái)說(shuō)，早期的診斷和治療以防止其進(jìn)一步發(fā)展是至關(guān)重要的。希望上述脂肪肝預(yù)防方法能夠 幫助大家早日恢復(fù)身體健康。