預(yù)防脂肪肝應(yīng)注意的幾個(gè)細(xì)節(jié)
脂肪肝不是一種獨(dú)立的疾病,它是由多種因素或疾病引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪過(guò)度堆積的代謝性疾病,是肝纖維化和肝硬化疾病的過(guò)渡階段。據(jù)肝病專家介紹,脂肪肝的發(fā)生主要有以下六種原因:
1、酒精:酒是引起脂肪肝的最常見病因,中國(guó)人的感情似乎是在酒席上促進(jìn)的,專家說(shuō),長(zhǎng)期飲酒導(dǎo)致酒精中毒,對(duì)肝內(nèi)甘油三酯的代謝有直接的毒性作用,致使肝內(nèi)脂肪氧化減少,引起脂肪的大量堆積。
2、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩:長(zhǎng)期吃大魚大肉、油炸食品以及甜食,使肝臟脂肪合成過(guò)多。專家介紹,當(dāng)吃的食物中脂肪含量過(guò)高時(shí),超過(guò)了肝臟處理的限度,使肝臟負(fù)擔(dān)增大,干擾了對(duì)脂肪的代謝,打破了肝臟的輸入輸出平衡,脂肪在肝內(nèi)堆積,形成脂肪肝。
3、肥胖:約有一半的肥胖者有合并脂肪肝的傾向。國(guó)內(nèi)有學(xué)者調(diào)查發(fā)現(xiàn):10個(gè)“胖墩兒”中就有8個(gè)患有脂肪肝。專家分析,其主要原因是肥胖者血液中含有大量游離脂肪酸,源源不斷地運(yùn)往肝臟,大大超過(guò)了肝臟的運(yùn)輸代謝能力,引起肝臟脂肪的堆積而造成肥胖性脂肪肝。
4、糖尿病:約有半數(shù)II型糖尿病病人伴有脂肪肝,專家解釋,這是因?yàn)樘悄虿』颊唧w內(nèi)的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用,脂蛋白合成也出現(xiàn)障礙,大多數(shù)葡萄糖和脂肪酸在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪,最終使脂肪在肝內(nèi)存積下來(lái),引發(fā)脂肪肝。
5、高脂血癥:血液中的脂肪類物質(zhì),統(tǒng)稱為血脂。專家介紹,血漿中的脂類包括膽固醇、甘油三酯、磷脂等,它們?cè)谘褐惺桥c不同的蛋白質(zhì)結(jié)合在一起,以“脂蛋白”的形式存在。高血脂是指血中膽固醇、甘油三酯含量過(guò)高或高密度脂蛋白膽固醇過(guò)低,當(dāng)血液中脂類過(guò)多超過(guò)了肝臟所能處理的限度,便會(huì)造成脂肪在肝內(nèi)的堆積,引起脂肪肝。
6、營(yíng)養(yǎng)不良:有人或許會(huì)奇怪,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)造成脂肪肝,那營(yíng)養(yǎng)不良為什么也會(huì)造成脂肪肝呢?專家解釋說(shuō),這其實(shí)很簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩屬于原材料太多,而營(yíng)養(yǎng)不良屬于加工過(guò)程中的輔助材料不夠,同樣無(wú)法生產(chǎn)出合格的產(chǎn)品。當(dāng)營(yíng)養(yǎng)不良時(shí),蛋白質(zhì)缺乏,而導(dǎo)致極低密度脂蛋白合成減少,這樣造成肝轉(zhuǎn)運(yùn)甘油三酯發(fā)生障礙,脂肪在肝內(nèi)堆積,引起脂肪肝。
那么,如何有效治療脂肪肝呢?燕趙醫(yī)院專家說(shuō),如果是酒精性脂肪肝要戒酒,營(yíng)養(yǎng)失調(diào)性脂肪肝要補(bǔ)充缺失的營(yíng)養(yǎng),糖尿病性脂肪肝要控制血糖,肥胖型脂肪肝要控制肥胖,藥物性脂肪肝應(yīng)立即停藥。
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得了輕度脂肪肝吃什么好呢那么,得了輕度脂肪肝吃什么好呢?下面咱們大家就去看看下吧。1、以清淡平和、營(yíng)養(yǎng)豐富均衡為宜,食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂
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減肥是否真的可以避免脂肪肝大家在生活中,對(duì)于脂肪肝,這種疾病應(yīng)該都是非常熟悉的,通過(guò)很多的調(diào)查我們也都知道,肥胖患者患有這種疾病的幾率會(huì)比較高,這
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脂肪肝要注重生活中的哪些細(xì)節(jié)對(duì)于人們來(lái)說(shuō),在日常生活中,對(duì)于脂肪肝這種疾病應(yīng)該都是非常熟悉的,雖然說(shuō)我們的身邊患有這種疾病的患者非常的多,但是很多人
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脂肪肝的有效預(yù)防和護(hù)理方法人們都將脂肪干這種疾病稱為富貴病,因?yàn)榛加羞@種疾病的患者大多都是非常肥胖的,所以如果有朋友覺(jué)得自己的體重過(guò)于沉重的話,那
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脂肪肝患者飲食上的禁忌事項(xiàng)對(duì)于患有脂肪肝的患者來(lái)說(shuō),在對(duì)這種疾病進(jìn)行治療的過(guò)程中,調(diào)節(jié)好自己的飲食是非常關(guān)鍵的治療步驟,但是很多的患者雖然會(huì)想要調(diào)