預(yù)防胃下垂的方法?這是大家比較關(guān)注的，生活中越來越多人注意到身體健康的重要，很多人都把眼光轉(zhuǎn)移到養(yǎng)胃上，對(duì)于胃下垂的預(yù)防問題也是大家比較關(guān)心的內(nèi)容，下面就是具體分析。

預(yù)防胃下垂的方法：

①預(yù)防膽汁返流。由于膽汁中的膽酸為脂溶性，可破壞胃黏膜表層細(xì)胞的脂蛋白層，胃黏膜屏障因之喪失，氫離子逆擴(kuò)散至胃壁導(dǎo)致黏膜炎癥，糜爛，進(jìn)一步發(fā)展即形成潰瘍。

②勿亂服藥物;非甾體抗炎藥物就有直接破壞胃黏膜的作用;

③忌酒;

④胃黏膜更新能力下降，如貧血，營(yíng)養(yǎng)不良等;

胃下垂的病人，如果飯后馬上走動(dòng)，則會(huì)加重食物對(duì)胃及小腸的損害，容易引起消化不良或腹痛。長(zhǎng)此以往，還會(huì)繼發(fā)胃炎、消化性潰瘍病。因此，胃下垂病人在飯后適當(dāng)仰臥平躺一會(huì)兒，以減少上述并發(fā)癥的發(fā)生。

以上是對(duì)預(yù)防胃下垂的方法做出的分析，大家一定要給予關(guān)注，因?yàn)橹挥姓�確把握預(yù)防胃下垂的方法，才能夠幫助大家正確的治病，以規(guī)避疾病不必要麻煩的發(fā)生。