正確了解得胃炎的飲食原則是為了幫助大家盡早預(yù)防和控制疾病，那么常見(jiàn)得胃炎的飲食原則是什么呢?如下就是專家給出的具體建議，我們?cè)敿?xì)把握一番。

得胃炎的飲食原則：

1.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。

2.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。

3.注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

4.避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦�管收縮，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃炎。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

5.補(bǔ)充維生素c：維生素c對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。

如上是對(duì)得胃炎的飲食原則做出的分析，希望患者給予重視，因?yàn)檎�確了解得胃炎的飲食原則，才能夠?qū)崿F(xiàn)疾病的早日治療，以避免疾病不必要危害的發(fā)生。