*的胃部是極其脆弱的，胃下垂的到來(lái)會(huì)給患者帶來(lái)非常嚴(yán)重的傷害，影響到他們平時(shí)的飲食，并且讓他們的工作受到影響，胃下垂在發(fā)生以后會(huì)有很多的癥狀呈現(xiàn)出現(xiàn)，讓我們一起往下看來(lái)認(rèn)識(shí)一下胃下垂的相關(guān)癥狀。

胃下垂的癥狀：

健康人的胃相對(duì)固定在上腹腔，當(dāng)人站立時(shí)，胃的最低點(diǎn)不能超過臍下二橫指(指胃小彎)。所謂胃下垂，就是胃在站立時(shí)明顯下移，甚至從上腹移至下腹。由 于胃的下垂，病人都有胃部不適的感覺，吃點(diǎn)飯就感到胃部飽脹，所以不敢多吃，飯后走路快一點(diǎn)就感到肚子疼。有的胃下垂病人，還合并有其他臟器如腎、肝、 脾、橫結(jié)腸下垂，稱之為全內(nèi)臟下垂。

引起胃下垂的原因主要和體質(zhì)有關(guān)，身體虛弱，腹壁脂肪薄，肌張力減弱，臟器韌帶松弛，易發(fā)生胃下垂，且女性多于男性。 這種病變易診斷。因胃移到下腹部，所以吃過飯下腹膨隆，上腹部胃區(qū)下陷，并且可以看到主動(dòng)脈搏動(dòng)，用手摸及更加明顯。最可靠的方法是鋇餐造影，如果胃小彎 低于兩側(cè)髂嵴連線，就可以診斷為胃下垂。此病西醫(yī)尚無(wú)較好的治療方法，用胃托系于腹部，可緩解臨床癥狀。中醫(yī)在這方面相對(duì)西醫(yī)有很多優(yōu)勢(shì)，如中藥、推拿、 針灸，可視病情輕重而確定方法。中醫(yī)將胃下垂分為中氣下陷型、脾胃陰虛型、脾腎陽(yáng)虛型等。

胃下垂的保健方法：

1.少食多餐、細(xì)嚼慢咽：由于胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會(huì)滯留于胃面引起消化不良。所以，飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可以增加，每日4—6餐為合適。

2.食物細(xì)軟、營(yíng)養(yǎng)均衡：若食物干硬或質(zhì)地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蠶豆等，進(jìn)入胃內(nèi)不易消化，還可能損傷胃粘膜而促進(jìn)胃炎發(fā)生率增高，減少刺激性食物，力求使膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。

胃下垂的調(diào)養(yǎng)：

首先，胃下垂受體位影響大，平躺時(shí)感覺稍好，一旦站立或取坐姿時(shí)，上、中腹部隱痛明顯，腹脹感加重。人在站立位時(shí)，胃的下緣達(dá)盆腔，胃小彎弧線最低點(diǎn)降到髂嵴連線下，稱為胃下垂。在進(jìn)行上消化道影像檢查的萬(wàn)人中，年輕女性幾乎每10人中就有1人患胃下垂。長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)、并為保持體型實(shí)行錯(cuò)誤的減肥方法、進(jìn)食不規(guī)律，是導(dǎo)致20歲左右女青年患胃下垂的主要原因。

其次，一般食物在胃里需要5~6小時(shí)的時(shí)間，使食物和胃酸、消化酶等充分混合，形成半糊狀的食糜，才有利于小腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)物的吸收。胃下垂的病人，如果飯后馬上走動(dòng)，則會(huì)加重食物對(duì)胃及小腸的損害，容易引起消化不良或腹痛。長(zhǎng)此以往，還會(huì)繼發(fā)胃炎、消化性潰瘍病。因此，胃下垂病人在飯后適當(dāng)仰臥平躺一會(huì)兒，以減少上述并發(fā)癥的發(fā)生。

關(guān)于胃下垂這種疾病的癥狀就是上述的相關(guān)知識(shí)了，胃部健康是非常重要的，因此我們要多去進(jìn)行一些胃下垂的預(yù)防工作，在飯后不要進(jìn)行過于激烈的運(yùn)動(dòng)，而且還要注意飲食清淡，要吃八分飽，不要讓自己過于撐脹，引發(fā)疾病。