有很多的人會(huì)出現(xiàn)腹痛，當(dāng)這種情況出現(xiàn)之后，還會(huì)影響到患者的生活，造成身體出現(xiàn)休克，平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行保健，平時(shí)大家需要注意這種疾病的發(fā)展，以免導(dǎo)致更多困擾，希望大家注意這種疾病的存在，那么，兒童出現(xiàn)腹痛如何進(jìn)行飲食？

1、菠菜：菠菜中含有大量草酸，草酸在*內(nèi)遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收而排出體外。兒童生長發(fā)育需要大量的鈣和鋅，如果體內(nèi)缺乏鈣和鋅，不僅可導(dǎo)致骨骼、牙齒發(fā)育不良，而且還會(huì)影響智力發(fā)育。

2、桔子：婦科專家溫馨提示：女性朋友在治療子宮發(fā)育異常的時(shí)候，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，為了避免病情的反復(fù)，在治療的過程中要采取科學(xué)的護(hù)理措施。然營養(yǎng)豐富，但含有葉紅素，吃得過多，容易產(chǎn)生“葉紅素皮膚病”、腹痛腹瀉，甚至引起骨病。故兒童吃桔子一天不宜多于中等大小的4個(gè)。

3、濃茶：濃茶中含有大量鞣酸，鞣酸在*內(nèi)遇鐵便生成鞣酸鐵，難以被*吸收，容易造成*缺鐵。

4、雞蛋：雞蛋雖然是營養(yǎng)成分比較全面的食品，但若吃的過多，會(huì)增加體內(nèi)膽固醇的含量，容易造成營養(yǎng)過剩，導(dǎo)致肥胖，還能增加胃腸、肝腎的負(fù)擔(dān)，引起功能失調(diào)。故兒童吃雞蛋每天不宜超過3個(gè)。

5、果凍：果凍不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠劑、香精、酸味劑、著色劑、甜味劑配制而成，這些物質(zhì)對(duì)*沒有什么營養(yǎng)人價(jià)值，卻有一定毒性，吃多或常吃會(huì)影響兒童的生長發(fā)育和智力健康。

6、咸魚：各種咸魚都含有大量的二甲基亞硝酸鹽，這種物質(zhì)進(jìn)入*后，會(huì)轉(zhuǎn)化為致癌性很強(qiáng)的二甲基亞硝胺。研究表明，在10歲前開始常吃咸魚，成年后患癌癥的危險(xiǎn)性比一般人高30倍。故兒童不宜常吃多吃咸魚。

7、泡泡糖：泡泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對(duì)*有害。再者，兒童吃泡泡糖的方法很不衛(wèi)生，容易造成胃腸道疾病。

平時(shí)大家需要注意兒童腹痛的出現(xiàn)，一定要注意合理的進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)大家需要注意自身護(hù)理，有效地進(jìn)行保健，不要喝濃茶，少吃一些油膩的食物，平時(shí)大家需要注意綜合進(jìn)行調(diào)理，并且在日常生活中，也要注意膳食方式，全面的進(jìn)行調(diào)節(jié)，這樣才能幫助孩子及時(shí)進(jìn)行治療，以免導(dǎo)致更多影響。