生活中有很多生活習(xí)慣我們早已習(xí)以為常，難以摒棄這種習(xí)慣，實(shí)際上有些習(xí)慣屬于生活中的誤區(qū)，只是因?yàn)榇蠹也�沒有察覺，久而久之，就因此養(yǎng)成了習(xí)慣。對于胃病患者來說，很多人覺得喝粥比較有好處，喝牛奶對胃部有好處，生姜對胃部有好處，其實(shí)并不是如此，究竟是為什么呢?接下來小編就來為您介紹具體的誤區(qū)。

誤區(qū)1：喝粥對胃病患者好。

不少胃病患者認(rèn)為粥細(xì)軟，易消化，能減輕胃的負(fù)擔(dān)。事實(shí)上，這種觀點(diǎn)并不全面。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促進(jìn)口腔唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可以幫助消化。再者粥水分多，稀釋了胃液，加速了胃的膨脹，使胃運(yùn)動緩慢，不利于消化吸收。

若喜歡喝熱粥，其溫度對胃的刺激也是不利的。因此胃病患者不宜天天喝粥，而應(yīng)選擇容易消化吸收的飲食，細(xì)嚼慢咽，促進(jìn)消化，才更有益。

誤區(qū)2：多喝牛奶對胃有好處。

胃部酸脹不適時(shí)，喝杯熱牛奶便可緩解癥狀，感到舒服。這是因?yàn)榕Ｄ滔♂屃宋杆�，暫時(shí)形成一層胃黏膜保護(hù)層，因而感到舒服，但經(jīng)常喝牛奶就未必對胃病患者有利了。現(xiàn)已證明，牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身中和胃酸的作用更強(qiáng)，若胃病(如胃潰瘍)需要抗酸治療，是不宜用喝牛奶的辦法解決的。

誤區(qū)3：姜對胃病患者有益無害。

人們普遍認(rèn)為姜可暖胃，胃部不適時(shí)喝碗姜末水是常見的事。胃病患者根據(jù)自己的情況，偶爾用之，且無不良反應(yīng)，未嘗不可。但應(yīng)認(rèn)識到，姜是刺激性食物，過量食用會刺激胃酸分泌，引起胃部不適或加重病情。若想用姜來治胃病應(yīng)請中醫(yī)辨證施治，采用不同的方劑對癥治療。

通過以上介紹，相信大家應(yīng)該了解清楚了。平時(shí)在正常不過的生活習(xí)慣，可能只是因?yàn)槲覀冞^于“經(jīng)驗(yàn)主義”，對病情并沒有幫助。建議大家平時(shí)多加了解相關(guān)的常識，為了避免陷入誤區(qū)，不妨向醫(yī)生求證。