生活中常常聽人說(shuō)起胃下垂這種疾病，可見該病的發(fā)病率是非常高的，患上胃下垂之后，會(huì)感覺到非常的痛苦，而且給他們平時(shí)的生活帶來(lái)了嚴(yán)重的困擾，究竟是什么樣的原因引起了胃下垂的出現(xiàn)呢，下面就一起來(lái)了解一下吧。

胃下垂的病因

城市人群飲食不規(guī)律、精神緊張、缺少運(yùn)動(dòng)，極其容易患胃下垂。胃下垂發(fā)病時(shí)，輕者無(wú)明顯癥狀;嚴(yán)重時(shí)，臨床表現(xiàn)為腹脹及上腹不適，患者常有脹滿感、沉重感、壓迫感。該病的發(fā)生多是由于膈肌懸吊力不足，肝胃、膈胃韌帶功能減退而松弛，腹內(nèi)壓下降及腹肌松弛，加上體形或體質(zhì)等因素，胃呈極底低張的魚勾狀，即為胃下垂所見的無(wú)張力型胃。

治療胃下垂，重要的是自我保養(yǎng)。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。這是根治本病關(guān)鍵。適當(dāng)參加體育活動(dòng)，既可鍛煉腹肌，增強(qiáng)體質(zhì)，又能使胃腸道分泌和蠕動(dòng)增強(qiáng)，促進(jìn)食欲，改善消化及吸收過(guò)程。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及鍛煉次數(shù)和時(shí)間應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況量力而行，飯前散步，或早晨跑步，仰臥起坐等，以不感到緊張和過(guò)分疲勞為宜。

減肥不正確胃功能易受損

有些女孩有過(guò)這樣的經(jīng)歷，本來(lái)好好的身體在經(jīng)常性的減肥、飲食不規(guī)律下，竟然出現(xiàn)了頭暈、惡心、沒有食欲、消化不良等壞現(xiàn)象，到醫(yī)院檢查才知道，原來(lái)自己患上了胃下垂。

專家說(shuō)，女性減肥若是過(guò)度的話，對(duì)胃部健康的損害很大，容易引起胃部功能紊亂從而導(dǎo)致胃下垂。有的女性為了達(dá)到瘦身的目的，更是長(zhǎng)時(shí)間服用瀉下通便的藥物，以為這樣不但能減肥，還可以排出體內(nèi)的毒素。“不少女性都因此患上了胃下垂，不僅如此，身體的消化吸收功能也遭到了一定的破壞。”專家說(shuō)。

飲食不規(guī)律也是主因之一

“除了過(guò)度減肥之外，飲食不規(guī)律也是導(dǎo)致胃下垂產(chǎn)生的主因之一。”專家說(shuō)，現(xiàn)代人因?yàn)樯�活不�?guī)律，工作繁忙，經(jīng)常不吃早飯，中飯隨便應(yīng)付，晚飯時(shí)又呼朋喚友胡吃海喝，這種不規(guī)律的飲食對(duì)胃粘膜的健康不利，也易產(chǎn)生胃下垂。另外，長(zhǎng)期喝酒也會(huì)減損胃的自我修復(fù)功能，出現(xiàn)胃下垂。

專家表示，目前正處于秋冬交替季節(jié)，不少人食欲大增，火鍋、燒烤等食物大受市民歡迎。“但對(duì)于養(yǎng)生來(lái)說(shuō)，過(guò)度寒涼或是辛辣的食物，都對(duì)胃部健康不好，時(shí)間久了，都可能引起胃下垂。”專家說(shuō)。

當(dāng)朋友們看到了上述的相關(guān)介紹之后，已經(jīng)十分清楚的了解到了胃下垂是什么樣的原因誘發(fā)而成的了，在我們了解到了胃下垂的病因之后，應(yīng)當(dāng)調(diào)整飲食的習(xí)慣，要讓自己的飲食規(guī)律一些，不要總是為了工作而忽略自己的飲食。