脂肪肝悄無聲息的靠近我們的身邊，然而現(xiàn)代的醫(yī)療手段對它卻只有很小的殺傷力。于是我們寄希望于營養(yǎng)及運(yùn)動治療，所幸的是不少的人從中獲得了很好的治療效果。然而，運(yùn)動，卻不是每個人都可以進(jìn)行的。究竟哪些體質(zhì)，不適合運(yùn)動療法呢?

運(yùn)動雖好，但運(yùn)動前應(yīng)評估下自身情況，莫讓不適合您的治療手段將您陷于危境。做個好的掌舵者，為您的健康揚(yáng)帆起航。以下為不適合運(yùn)動治療的部分脂肪肝患者。

(1)部分糖尿病患者：糖尿病患者平均50%可發(fā)生脂肪肝，因此脂肪肝合并糖尿病的患者人數(shù)不少。而運(yùn)動療法正是糖尿病治療五駕馬車之一，于是不少脂肪肝病人便想雞雞2拿起這個簡便的武器。然而，1型糖尿病血糖控制不穩(wěn)，不適合進(jìn)行運(yùn)動療法。因此時(shí)病情尚不穩(wěn)定，運(yùn)動非但不能降血糖，同時(shí)還容易導(dǎo)致酮癥酸中毒的發(fā)生。且空腹不宜運(yùn)動，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致低血糖的發(fā)生。2型糖尿病患者，空腹血糖大于16.7mmol/L的情況下，也不適宜運(yùn)動。合并糖尿病足的患者，運(yùn)動應(yīng)以上半身活動為主。

(2)合并高血壓患者：對于脂肪肝合并輕中度高血壓的患者，運(yùn)動對血壓及脂肪肝均有治療作用，但對于重度高血壓患者則不宜，因?yàn)檫\(yùn)動容易導(dǎo)致血壓波動過大，加重病情。且合并高血壓患者不適宜進(jìn)行憋氣運(yùn)動，如舉重。

(3)運(yùn)動后心律失常加重的患者。

(4)合并眼底出血的患者，也不適宜運(yùn)動，否則容易導(dǎo)致出血加重，將眼底出血控制平穩(wěn)后可適當(dāng)運(yùn)動。

(5)近期有發(fā)生栓塞的病人不適宜運(yùn)動。

(6)頻發(fā)腦供血不足的病人：運(yùn)動時(shí)全身血流量平均分布，容易加重腦供血不足而導(dǎo)致暈厥發(fā)生。

(7)處于急性感染的患者：因?yàn)榇丝虣C(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，講究休息為主。

(8)合并有其他疾病不適合運(yùn)動者。

當(dāng)然，適當(dāng)?shù)姆潘蛇\(yùn)動是允許的，比如散步廣播體操等。但具體應(yīng)量力而行。